Где обучаться лайф-коучингу?

Коуч vs психолог: в чем разница?

Лайф-коуч часто применяет те же инструменты, что психолог, но при этом работает он с другими запросами. Коуч ведет к цели, он может затрагивать эмоциональную сторону вопроса, как психолог, но не поможет при серьезных проблемах вроде депрессии или суицидальных мыслей. Как правило, психологи работают с эмоциями, учат справляться с проблемами и тревогами. К коучу же обращаются с конкретным: «Хочу сменить сферу деятельности и зарабатывать в 2 раза больше!» или «Я выгорел к работе и не понимаю, к чему мне стремиться».

Коучинг помогает найти негативные установки, неэффективные поведенческие реакции, которые мешают достигать высот, и изменить их. Вы учитесь планировать время, грамотно ставить цели и заботиться о вас. Коучинг дает измеримый результат — например, в деньгах. Если вы пришли с запросом увеличить доход, то по итогу увидите реальную разницу в цифрах. При этом коуч, в отличие от психолога, всегда ваш партнер. Вы общаетесь на равных, он отражает ваши мотивы и установки и тем самым помогает в них разобраться. Психолог же в процессе терапии исполняет разные роли: родитель, друг, наставник — в зависимости от того, какая из них будет для вас более целительной в конкретный момент времени.

«120 часов обучения и 100 часов индивидуальной практики — это минимум для специалиста»

— Как не попасть к «шарлатану» — о чем спросить перед тем, как записаться на коучинг?

— Есть три основные стратегии поиска «своего» коуча. Первая — пойти по рекомендации. Если кто-то из вашего круга знакомых уже пользуется услугами коуча, доволен, получает значимые результаты — берите контакт и идите знакомиться.

Второй канал поиска — соцсети. Посмотрите профили коучей, почитайте, послушайте их прямые эфиры — если вам интересно, о чем говорит и пишет этот человек, тоже стоит познакомиться поближе.

Фото из личного архива

Третий способ — зайти на сайты школ, которые обучают коучингу. Большинство школ не только обучают коучингу, но и работают в формате индивидуальных сессий. Посмотрите на профили коучей, загляните в соцсети тех из них, кто вам понравился.

Прежде чем записаться на сессию, спросите о том, какое человек получил образование. 120 часов обучения — это совсем минимум. Лучше, чтобы в копилке было несколько коучинговых школ и более 300 часов обучения.

Второй критерий отбора — количество часов индивидуальной практики. Если меньше 100 — это студент. Лучше идти к коучу, у которого более 500 часов индивидуальных сессий.

Общее образование и опыт работы формирует масштаб личности любого человека. А для коуча масштаб личности — это еще и инструмент, который помогает успешно работать.

И финальный этап отбора — запишитесь на пробные сессии к нескольким коучам. Посмотрите, как они работают. Почувствуйте, чей подход и чья энергия вам больше откликаются, с кем хочется отправиться в непростое, но интересное путешествие.

В коучинге, как и в личных отношениях, есть понятие «химии» — это когда человеку хочется идти на сессии именно к этому коучу, когда после каждой сессии он уходит окрыленным. Если химии нет — коуч может быть очень хорошим, но не вашим. Ищите другого.

Что такое коучинг

В процессе консультирования профессиональный коуч задает клиенту такие «правильные» вопросы, благодаря которым человек начинает осознавать суть и глубину создавшейся ситуации. После этого «озарения» он уже становится способным найти самые оптимальные пути к четко сформулированной цели. Именно в этом и заключается суть процесса под названием «коучинг». Что это такое? Простыми словами описать его можно как метод консультирования профессионалом, который помогает своему клиенту четко обрисовать его намерение и наметить пути к его достижению.

Таким образом, даже самый неуверенный в себе человек, находящийся на жизненном распутье, сможет принять наиболее правильное решение и выработать стратегию поведения, позволяющую действовать в сложившейся ситуации эффективно и гибко.

Особенность коучинга в том, что он не навязывает клиенту готового решения, а помогает человеку разработать собственный стиль эффективности. Коучинг как вид психологических тренингов опирается на психологию успеха и оптимизма. После работы с коучем клиенты начинают понимать, что уже сейчас у них имеется достаточный потенциал для достижения поставленных целей и решения возникших жизненных вопросов.

Работа с коучем предполагает новые позитивные сдвиги в жизни и работе человека, обратившегося к нему за помощью. Эффективность этого вида психологического консультирования выражается в конкретных достигнутых результатах после совместной проработки проблемы.

Центр ABCoachП

Международная программа на базе РУДН! Интересная профессия с интересным доходом. Диплом московского ВУЗа. Стать коучем гораздо проще, чем кажется многим.

Преимущества:

• Все занятия проводятся на онлайн-платформе.
• Все видео, аудио и печатные материалы доступны 24 часа в сутки — учитесь в удобное время!
• После изучения материала преподаватели и ассистенты отвечают на ваши вопросы в формате вебинара.
• Онлайн мастер классы от известных международных специалистов.

Вы выполняете задания, практикуетесь онлайн и получаете качественную обратную связь от опытных коучей: Паттакоса (Канада), доктора Алекса, Доктора Вернера Регана (Германия), Дэвида Джонса (Великобритания), Дениз Тейлор Великобритания) и других.

Обучение длится 5 месяцев.

Выпускники, успешно окончившие курс, получают:

• Диплом установленного образца о проф. переподготовке от РУДН — это один из немногих российских ВУЗов, дипломы которого высоко ценятся не только в России, но и за рубежом! Выпускники РУДН могут работать в 170 странах мира
• Сертификат от международной ассоциации Association for Coaching (Великобритания)
• Сертификат от Европейской ассоциации коучинга по медиативному коучингу
• Сертификат международного образца по системному и организационному консультированию от Mental Research Institute, Калифорния, США (по желанию, данная сертификация является платной)

Как стать коуч тренером с нуля

Не стоит думать, что если у вас отлично получается подбадривать друзей и близких, вы уже на полпути в профессию. Осваивать эту специальность лучше всего через более опытных мастеров. Не лишним будет обзавестись собственным наставником.

Если в вашей голове идея «хочу стать коучем» окрепла до намерения, мы подскажем с чего начать. Успех в этой сфере вам гарантирован, если вы имеете ряд личностных качеств, которые сложно поддаются воспитанию даже в учебных заведениях

Фото с сайта http://familypsych.co.uk

Что нужно чтобы стать коучем?

Человек должен обладать высоким уровнем эмпатии, то есть способностью поставить себя на место другого, попытаться реально прожить в голове его опыт. Это не просто сочувствие и сострадание, это активный анализ, имеющий цель – исправить ситуацию.

Специалист обязан быть тактичным, не идти напролом, уметь найти индивидуальный подход. Здесь пригодятся знания из области психологии личности.

Иметь критический взгляд на вещи, но не усердствовать с критикой.

Обладать нестандартным мышлением, отлично, если вашим любым занятием является решение ребусов, творческих заданий в стиле «изобразите на рисунке соединение твердого с мягким» и другое.
Тренер обязан ежедневно трудится над саморазвитием: читать книги, посещать театры, заниматься спортом, общаться с людьми.

Можно безусловно точно сказать, что в этой профессии не будет скучно. Но стоит понимать одну вещь, вы не просто вдохновляете или мотивируете людей. Вы оказываете им услугу, и чтобы быть на рынке конкурентноспособным ваше предложение должно быть качественным.

Как стать коучером вопрос довольно простой, но другое дело как стать хорошим коучем? Прошли те времена, когда люди были готовы платить лишь за обещание счастья и несметных богатств. Бизнесмены, которые обращаются к наставнику, не готовы тратить ни время, ни финансы на простые разглагольствования не о чем. Работа коучем предлагает в себе настоящую тренировку, но только не тела, а духа. Вы должны делать упражнения, которые будут развивать, подстегивать, открывать новые пути решения привычных задач.

Важным аспектом в постижении этой профессии является получение образование. За границей выбор вузов предоставляющих обучение по этой специальности шире, но и у нас в Москве этому можно научиться. Например, в Международном Эриксоновском Университете Коучинга или в Международном центре коучинга.

Фото с сайта http://theresultsacademy.net

Обязанности на работе

Коуч может работать как с одним клиентом, так и с группой людей. В обоих случаях основная цель занятий – максимальное раскрытие потенциала личности или коллектива для достижения нужной цели (повышение производительности труда, решение семейных проблем, продвижение по службе, увеличение дохода).

Чтобы правильно построить взаимоотношения с клиентами и выйти на результат, наставнику необходимо пройти несколько этапов:

• Во время первой встречи необходимо оценить текущую ситуацию, понять готовность клиента к сотрудничеству в предложенном формате и уровень его мотивации.
• Затем тренер помогает подопечному расставить приоритеты, четко сформулировать свою цель и желаемый конечный результат. Нередко истинная цель раскрывается во время общения, и кардинально отличается от заявленной изначально.
• После этого при поддержке тренера клиент определяет пути, которыми он будет идти к результату, т. е. составляет пошаговый план с четкими вехами и сроками их достижения.
• Заключительная фаза называется этап воли, когда клиент собирает все свои силы и идет к поставленной цели. В процессе ее достижения меняется его мировоззрение, снимаются эмоциональные и ментальные барьеры, формируется новое восприятие себя и своих возможностей.

Коуч не указывает подопечному, что конкретно нужно сделать. Он только мотивирует его на самостоятельное решение проблемы, создает атмосферу открытости и доверия. Очень важный момент – тренер должен безоговорочно верить в своего ученика и его способность достичь успеха, в противном случае клиент это почувствует, и вся работа будет проведена впустую. Ответственность за все действия и конечный результат лежит на клиенте, а коуч просто поддерживает его и помогает найти правильные пути.

В отличие от консультирования или психотерапии, которые могут длиться сколь угодно долго, при коуч-консалтинге четко определяется цель и максимально быстрые и эффективные пути ее достижения.

Как отличить качественный коучинг от низкопробного и вредного?

Для начала поискать в Интернете информацию о коуче и его курсах, а также честные отзывы о нем.

К основным признакам некачественного коучинга можно отнести следующее:

• Нескромные обещания (на уровне золотой рыбки).
• Несоответствие цены курса опыту коуча.
• Несоответствие биографии коуча его возможностям. То есть если коуч по семейным взаимоотношениям не имеет семьи, это подозрительно.
• Если за цветистыми рекламными формулировками скрывается информация о том, что именно будет происходить на тренинге. У профессиональных и добросовестных коучей всегда есть масса бесплатных материалов и открытых мероприятий. Всегда можно напрямую задать вопрос и понять, насколько курс подходит лично тебе.

Виды коучинга

Чаще всего такие специалисты не занимаются всеми вопросами, а специализируются на одной из сфер:

• построение бизнеса;
• управление предприятием, государственной структурой или другой организацией;
• лидерство;
• личная жизнь;
• саморазвитие и личностный рост;
• спорт;
• личная эффективность.

Обычно на одной встрече, которую называют “сессия”, коуч работает с одним клиентом, в отличие от тренингов, которые чаще всего проводят для группы людей. В зависимости от целей и желаемых результатов вы можете встречаться часто в течение небольшого промежутка времени или редко для коррекции долгосрочного плана.

В чем сила коучинга?

Так, в чем же сила коучинга? В легкости, эффективности и результативности. Вы говорите, много говорите и размышляете, вас внимательно слушают, ведь активное слушание — это один из главных навыков, которые коучи внедряют в себя.

Вы с коучем в партнерстве, на равных, можете рассказывать то, что не с кем разделить. Ответы приходят изнутри, вы создаете свое будущее вместе с коучем, Коуч является вашим ресурсом, поддержкой, опорой в вопросах, где вам нужны ответы и результаты. Коуч верит в вас искренне, это встроенная годами учебы и практики функция коуча.

Я не раз слышала от клиентов, что сессия с коучем — это возможность выговориться, рассказать то, что давно вынашивал. Быть услышанным, вдохновленным. Возможность услышать себя через коуча. Появляется поток энергии, вырастают крылья, растет вера в то, что вы можете сделать свою жизнь такой, какой видите ее внутри себя. Никто ничего не навязывает, а клиенты видят свою ценность и значимость, приходит уверенность.

У меня на сегодня четыре коучинговых образования. Я профессионал в своем деле и рекомендую людям, которые не знакомы с коучингом, попробовать прийти на пробную сессию. Таким образом вы даете себе шанс на реализацию своих желаний. Я знаю это не понаслышке, моя жизнь сегодня — это конкретный результат взаимодействия с коучингом.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, , Telegram.

Анастасия Каращенко

Способна пробуждать людей на новую жизнь: глубокое спокойствие, желание действовать каждый день, эмоц.выносливость, улучшение качества мышления, ясность и уверенность по поводу будущего, рост благосостояния и самооценки

Я-коуч IPACT, PCC ICF

Личный коучинг

Личный, или индивидуальный коучинг включает в себя несколько видов, среди которых лайф-коучинг и коучинг для людей с дефицитом внимания. В чем их суть?

Лайф-коучинг призван помочь клиенту конкретизировать собственные устремления и желания, оформить личные цели.

Особый тип личного коучинга – помощь людям, страдающим синдромом дефицита внимания. Его цель — уменьшение влияния дисфункции целенаправленной деятельности. Специалист помогает таким людям организоваться для постановки и достижения целей

Очень важно в этом виде тренинга помочь клиентам выявить свои сильные стороны

Конечно, коучи – не врачи, они не лечат обратившихся к ним людей с синдромом дефицита внимания, а лишь помогают им упростить повседневную жизнь.

Зачем нужен коуч и как он может помочь?

В коучинге нуждаются не все. Если человек не хочет ничего менять в жизни и всем доволен, ему коучинг не нужен.

Коучинг рекомендуется тем, кто недоволен состоянием дел на работе, стремится к своей мечте, а она отодвигается от него всё дальше и дальше, кто желает достичь большего и лучшего, но не знает, как это сделать.

Внутренние комплексы, страхи, ограничения, навязанные стереотипы влияют на мышление и поведение человека, становятся преградой в личностном и профессиональном развитии. Сам человек их не понимает и не осознаёт.

Коуч видит ситуацию со стороны. Он помогает клиенту определить ограничения и убрать со своего пути. Освободившись от сдерживающих барьеров, человек начинает действовать по-другому и получает лучший результат своего труда или отношений.

Чтобы видеть вещи такими, какие они есть, необходимо снимать “оценочные очки”, какими бы они, ни были тёмными или розовыми. Тимоти Голви, профессор, бизнес-тренер

Коуч раскрывает внутренний потенциал клиента, то, чего не могут сделать ни друзья, ни коллеги.

Каким должен быть коуч?

Коуч в обязательном порядке должен преуспеть в том направлении, в котором он работает со своими учениками. К примеру, человек, который ничего не понимает в бизнесе, не может привести к успеху в этой сфере своего ученика.

Кроме личного успеха, коуч должен обладать рядом качеств, без которых ему в данной профессии будет очень сложно:

• коммуникация;
• интеллектуальное развитие;
• желание помогать людям;
• способность к анализу человеческого характера;
• эмоциональная устойчивость;
• умение преодолевать трудности;
• креативное мышление;
• оптимистический настрой;
• активная жизненная позиция;
• уверенность в себе.

Часто люди, объединяющие в себе перечисленные качества, даже и не думают о том, чтобы стать коучем, и направляют свою энергию на личное развитие. И наоборот – многие, позиционируя себя как коуч, не готовы реально довести учеников до результата.

В чем главная опасность неэкологичного коучинга?

Гигантская проблема возникает тогда, когда коучи начинают конкурировать с врачами и психотерапевтами. Когда они не только не сотрудничают с ними, но даже настраивают пациента против получения реальной помощи профессионального специалиста. Это может стоить человеку жизни.

В своей практике я нередко сталкивалась с пациентами, которым коучи внушали, что лекарства — это вредно, опасно, от них может возникнуть зависимость. Также, среди коучей довольно распространен аргумент, что психотерапевты подсаживают на себя пациентов, заставляя их пожизненно к ним обращаться.

Возможно, это прозвучит чересчур жестко, но на мой взгляд это можно сравнить с тем, когда гомеопат утверждает, что вылечит больного с онкологией.

Как выбрать коуча

К выбору специалиста по коучингу следует подойти ответственно – от этого будет зависеть успешный результат сессий. Во многом достижению поставленной цели способствуют личные качества коуча:

внимание к собеседнику; умение выслушать клиента до конца; отсутствие желания убеждать в правильности своего мнения; терпеливость; чувство юмора; харизма, открытость для общения. Человек может вызвать безоговорочное доверие своим внешним видом, обаянием, тактичным обращением, однако клиенту нужно понять, кто перед ним: специалист или шарлатан, надеющийся получить круглую сумму за душевную беседу в непринужденной обстановке

Человек может вызвать безоговорочное доверие своим внешним видом, обаянием, тактичным обращением, однако клиенту нужно понять, кто перед ним: специалист или шарлатан, надеющийся получить круглую сумму за душевную беседу в непринужденной обстановке.

Возможно вас также заинтересует: Как избежать мошенников

Чтобы снять сомнения
Потенциальному клиенту следует ознакомиться с отзывами о работе коуча от его бывших подопечных и найти всю доступную информацию о нем, в том числе узнать о его профессиональных успехах (личный бизнес, где обучался, опыт работы, и др.).

Признаки профессионала коучинга:

• Наличие диплома международного образца об окончании курсов по коучингу.
• Не старается показать свое превосходство, не навязывает собственное мнение.
• Четко озвучивается полная стоимость занятий.
• Работает в основном на индивидуальных сессиях.
• Специализируется на одном направлении деятельности.

Кто может быть коучем

Это довольно актуальный вопрос, так как профессия коуча только набирает популярность в нашей стране, и желающих попробовать свои силы в ней немало. Ответ на него прост: коучем может быть любой, у кого есть для этого способности.

Нужно ли образование? Да, образование нужно в любой сфере, но получить профессию коуча не так-то просто. Например, международный сертификат можно получить, пройдя обучение по программе ICF – Международной Федерации Коучей, а также в университете Global couching или в Международной академии коучинга.

Есть еще масса курсов и отдельных продвинутых коучей, которые предлагают дорогостоящее, зато быстрое обучение. Но качество его вызывает сомнение.

В овладении профессией коуча важнее не сертификат, а личные качества и способности, которыми обладают не все. Кроме общих знаний в области психологии, социологии и менеджмента, человек должен обладать следующими качествами:

• открытость и коммуникабельность;
• терпение и доброжелательность;
• высокий уровень эмпатии;
• внимательность и способность чувствовать собеседника;
• гибкость и высокая скорость мышления;
• креативность;
• готовность к саморазвитию и овладению новыми приемами, техниками и т. д.

Только обладая этими качествами, человек может привести своего клиента к успеху, даже если сам он не очень разбирается в профессиональной деятельности заказчика.

Нужно ли быть самому успешным человеком? В идеале, да. Но понятие успеха у всех разное. Главное, уметь вдохновлять людей, зажигать их желанием двигаться вперед.

И все больше людей понимают важность работы коуча, который не только способен объективно и беспристрастно оценить ситуацию, но и пробудить желание и силы двигаться вперед. И что важно, делать это самостоятельно, поэтому не чувствовать себя беспомощным неудачником, способным только подчиняться чужим указаниям

И что важно, делать это самостоятельно, поэтому не чувствовать себя беспомощным неудачником, способным только подчиняться чужим указаниям

Несколько историй наших выпускников

Кто-то из наших выпускников стал коучем, а кто-то нашёл своё призвание в другой области. Каждый, кто по-настоящему хотел, тот достиг своей мечты. А общими результатами для большинства выпускников являются осознанное, уверенное, позитивное отношение к жизни и умение применять коуч-технологии для улучшения качества своей жизни.

Вот несколько примеров изменений, которые произошли в жизни наших выпускников и результаты, которых они достигли

Анастасия Кадиева

До обучения: Руководитель корпоративного университета

После обучения: Открыла свой собственный салон в индустрии красоты, готовится к открытию 2-го салона.

Анна Шеина

До обучения: Владелица собственного магазина женской одежды.

После обучения: Купила квартиру своей мечты. Открыла домашний развивающий детский сад Монтессори.

Елена Кривицкая

До обучения: Финансовый директор в крупной российской компании

После обучения:  Бизнес-коуч . Автор он-лайн проекта «Коучинг  — это философия».

Инна Баум

До обучения: Финансовый директор в крупной западной компании

После обучения: Лайф -коуч, специализация личные финансы. Проводит тренинги личностного роста в нашей Академии.

Алёна Гусева

До обучения: Преподаватель прикладного искусства.
Начав обучаться поняла, что хочет помогать людям быть более уверенными и красивыми. Приняла решение параллельно обучаться в международной школе Имиджелогии

После обучения:  Выбрала специализацию бьюти-коуч работает индивидуально с клиентами по построению индивидуального стиля и образа. Ведёт мастер-классы по имиджу и стилю в нашей академии, автор Проекта «Сам себе стилист», пишет тематические статьи в журналах, эксперт канала Москва 24.

Зачем я стала коучем?

Первые метаморфозы начались девять лет назад, после рождения моего сына Андрея. Я понимала, что счастливым ребенок будет только тогда, когда счастлива мама, поэтому начала усиленно работать над собой. Мне хотелось, чтобы мои дети выросли самодостаточными и независимыми, и я буквально глотала всевозможные книги по воспитанию и психологии поведения. Стала ходить к психологу, на курсы по раскрытию женственности, сексуальности и личностному росту, была на тренингах у Джона Кехо и Тони Роббинса — словом, подошла к этому с той же ответственностью, с какой привыкла относиться к работе.

Результаты не заставили себя долго ждать. Жизнь начала кардинально меняться: я полностью изменила мышление, мы стали чаще путешествовать, вырос заработок и уровень жизни, а отношения с мужем становились гармоничнее с каждым днем. Чувства в нас обоих снова вспыхнули с прежней яркостью, будто в нас заменили батарейки.

Подруги спрашивали, как я все успеваю и что для этого делаю. Вопросы не прекращались, и это подтолкнуло меня год назад к созданию блога. Сейчас я учусь на коуча, и мне очень нравится то, что я помогаю женщинам научиться ценить себя, ведь без этого невозможно добиться счастья, высокого заработка и успешной самореализации.

Почему у коучинга в России плохая репутация

На западе коучинг существует довольно давно. Такие имена как Мэрилин Аткинсон, Роберт Дилтс, Томас Леонард, Джон Уитмор, Тимоти Голви известны по всему миру. Эти люди стояли у истоков нового направления и задавали высокую планку работы коучей.

Мастрид для всех, кто хочет стать коучем

В Россию коучинг пришёл в начале 2000-х и до сих находится в стадии становления. Как и любую хорошую идею, её подхватили не только профессионалы, но и любители лёгких денег. Отсутствие чётких правил, этического кодекса и понимания специфики новой профессии открыло окно возможностей для мошенников. И толпы «горе-коучеров» ринулись мотивировать, учить и поднимать бизнесы. Результатов от такой деятельности в лучшем случае не было, либо они были негативны. Как итог — подозрительное отношение к коучингу в целом.

Однако уже сейчас в стране работает несколько ассоциаций, которые обучают коучингу по утверждённым стандартам, имеют свой этический кодекс, проводят экзамены и выдают сертификаты.

Самые сильные ассоциации коучинга на территории России следующие:

• ICF — Международная ассоциация коучинга;
• ICU — Международный союз коучей;
• ICTA — Международная ассоциация коучей и тренеров.

Участие в таких ассоциациях — это гарантия высокого качества и подтверждённой квалификации специалиста.

Как выбрать, где найти профессионального коуча и как не нарваться на самозванца?

В России коучинг – относительное молодое направление. Официально профессии коуча в стране не существует, хотя услуги активно предлагаются и являются востребованными.

В такой ситуации можно легко попасть в руки самозванцев и, потратив немалые деньги, не получить желаемого результата. Каких критериев следует придерживаться при выборе коуча?

Сертификат

Первый критерий профессионала, как в любой другой сфере, – документ об образовании. В отечественных университетах не обучают коучингу, но имеется ряд международных ассоциаций с аккредитованными ими программами. В России на сегодня около 30 000 сертифицированных специалистов.

Наличие сертификата, выданного Международной Федерацией Коучинга говорит о качественной подготовке тренера. В таком сертификате стоят значки: «АСТР» либо «ACSTH» и уникальный номер. По номеру, сделав запрос провайдеру обучающей программы, можно узнать, кому принадлежит сертификат.

Квалификация

К сертификату об образовании прилагается документ о квалификации. В нём указываются количественные показатели практического опыта коуча.

Уровни квалификации обозначаются значками:

1. АСС (начальный уровень) – 100 часов практики;
2. РСС (уровень профессионала) – 500 часов практики;
3. МСС (уровень мастера) – 2 500 часов практики.

Иные сертификаты с названием «международный» и печатью не являются гарантией качественной программы.

Коучинговая ниша

Каждый тренер специализируется на определённом виде услуг. Если необходимо решить вопросы, связанные с бизнесом, то не нужно обращаться к коучу, помогающему в вопросах воспитания детей, даже если он самый лучший в своей области.

К бизнес-тренеру не приходят за консультацией по вопросам разводов, здорового образа жизни. Ведь никому не придёт мысль попросить учителя математики оказать помощь в изучении иностранного языка, а сантехника разобраться с электричеством в квартире.

Сбор информации

Прочитайте статьи, размещённые на сайте. По мнению Михаила Молоканова, консультанта Русской Школы Управления, профессиональный и уважающий себя коуч никогда не будет размещать на своём сайте плагиат, а его статьи будут изложены простым языком.

Полезные знания можно извлечь из отзывов

Стоит обратить внимание на те изменения, которые, по словам клиентов, произошли в их жизни после коучинга, и насколько они соответствовали ожиданиям

Если в процессе сбора информации что-то настораживает и вызывает сомнения, взвесьте все «за» и «против», прежде чем обратиться к коучу. Помните, что работа будет эффективной в атмосфере доверия.

Как ведут себя самозванцы

Чтобы отличить профессионала от самозванца, нужно иметь представление о характерных приёмах работы коуча:

1. Активное слушание. Тренер полностью концентрируется на клиенте, слышит, что он говорит, отмечает жесты, интонацию, паузы. Проявляет сочувствие, ни на что не отвлекается.
2. Безоценочное общение. Коуч не даёт оценку словам и действиям клиента, не перефразирует его слова.
3. Тактика исследования. Тренер не даёт готовых ответов, побуждает подопечного искать свой путь и сопровождает его в процессе.
4. Подведение итогов. Коуч вместе с клиентов подводит промежуточные и конечные результаты работы, чтобы человек осознавал свои успехи и движение вперёд.

Внимание, прямая коммуникация, исследование, отказ от инструкций, поддержка — именно эти умения коуча помогают клиенту достигать результатов, которые были невозможными еще вчера. Софья Решетилова, психолог, коуч. Самозванец, не прошедший специальную подготовку, ведёт себя иначе:

Самозванец, не прошедший специальную подготовку, ведёт себя иначе:

• не обговаривает ожидаемый результат работы;
• часто отвлекается во время беседы, забывает детали, прерывает клиента, заявляя, что всё понял и сейчас разъяснит, как действовать дальше;
• оценивает поступки, слова, мысли клиента, отмечая, что было правильно/неправильно, плохо/хорошо;
• стремится решить за подопечного заявленную проблему, даёт советы и инструкции;
• не мотивирует подопечного к поиску решения, не задаёт вопросы;
• хвалит клиента, не подводя к осознанию, как был достигнут успех: говорит «умница», «здорово», не поясняя почему;
• не констатирует итоги встреч, клиент не понимает, чего он достиг и куда двигаться дальше.

Станислав Шекшня, специалист в области корпоративного управления, рекомендует заключать контракт с коучем, в котором обозначить пункт досрочного прекращения работы. Это позволит вовремя распрощаться с тренером-самозванцем. По мнению С. Шекшни, если после третьей сессии пропадает энтузиазм в обучении, программу следует прекратить.

Международная Академия Коучинга MAXIMUM

Стань сертифицированным профессиональным коучем мирового уровня по стандартам ICF со 100% гарантией результата.

Преимущества обучения:

• Обучение проходит дистанционно. Учитесь через компьютер, планшет или смартфон.
• Вы практикуетесь с теми, кому реально нужна ваша помощь, и отрабатываете навыки коучинга на реальных кейсах.
• Программа одобрена на мировом уровне Международной Федерацией Коучей (ICF).
• Вы получаете сертификат международного образца, который дает право работать коучем по всему миру.
• Выпускники онлайн-программы показывают такие же высокие результаты, как и те, кто учится очно.
• Вы станете сертифицированным специалистом и сможете начать карьеру коуча уже во время обучения.
• Вы получаете доступ к закрытой группе в Фейсбук и в Клуб Коучей для выпускников. В сообществе вы можете общаться с коллегами, решать любые вопросы, которые возникают в процессе работы с клиентами.
• Вы обучаетесь через интернет используя на выбор компьютер, планшет или смартфон.
• Обучение проходит онлайн раз в неделю в определенный день. Одно занятие длится 1,5 часа.
• Вы учитесь полностью в прямом эфире, только живое участие. Если пропустили урок, то смотрите его в записи.
• Вы задаете вопросы преподавателю и участвуете в обсуждениях.
• Вы смотрите слайды, видео и другие презентационные материалы и приложения.
• Вы получаете домашние задания и выполняете их.
• Вы учитесь 10 месяцев, в общем 60 часов.

Алгоритм для серьезного входа в коучинг

В этой статье хочу поделиться своим опытом и предложить тебе, как начинающему коучу, алгоритм действий, по которому двигалась я.

1. Определи свой продукт

Ответь себе на вопрос: что именно ты предлагаешь своему клиенту? Мой ответ был таким: я предлагаю свою личность во всем ее многогранном проявлении. И считаю, что личность коуча — это основной и самый ценный инструмент коуча. И каждый клиент из коуч-сессии со мной возьмет наилучший результат.

2. Проясни истинную цель

Когда я стала искать комфортную для себя цену своих услуг, я поняла, что заработок на коучинге – не есть моя истинная цель. Она в другом:

• помогать людям,
• мотивировать их на действия,
• постановка и прояснение истинных целей и желаний,
• внедрить коучинг в современную жизнь людей, и именно такой коучинг, которому меня обучили на курсе Ицхака Пинтосевича.

3. Партнерство и коуч-позиция

Когда цель прояснена, напомни себе про партнерство в коучинге между коучем и клиентом. Работа коуча не может быть бесплатной! Мне очень помогла перефокусировка с «просить и назначать оплату» на «принимать благодарность» клиента.

4. Принцип win-win

Любое взаимодействие должно приносить удовольствие обеим сторонам процесса

Важно договориться на берегу при заключении контракта

5. Контракт

В начале работы крайне важно с клиентом прояснить ключевые условия сотрудничества:

1. Что хочет клиент от коучинга. Какой наилучший результат будет для него от совместной работы.
2. Как мы будем определять доволен или не доволен клиент.
3. День, время, место встреч.
4. Зона контроля коуча. Формат, периодичность.
5. Принцип win-win — пункт 4 данной статьи.

6. Статьи на 5 СФЕР

Написание статей на онлайн платформе 5 СФЕР стало для меня важнейшим открытием, ценнейшим навыком и сильнейшим инструментом продвижения себя в профессии!

• 2-3 статьи в месяц — это минимальное количество для отличного продвижения и привлечения своей целевой аудитории.
• По стилю изложения, можно увидеть модель мышления человека. Так мы ищем своего клиента, а клиент своего коуча.
• Статья как источник дохода. Развить навык написания и монетизировать данную услугу для клиента.

Дорогу осилит идущий! Пробуй, двигайся по чуть-чуть, находи, ради чего ты работаешь, что несешь в мир, и тогда мир ответит тебе взаимностью! А какие действия помогут именно тебе двигаться максимально эффективно, я приглашаю прояснить на совместной коуч-сессии!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Надежда Толстых

• МОСКВА, РФ

Выпускница Школы Коучинга Ицхака Пинтосевича, Академии 5Prism Ольги Рыбиной и Юрия Мурадяна. Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT. Автор статей на портале 5СФЕР. Сертифицированный Модератор MasterMind Groups.

Записаться на консультацию

Чем коуч-тренер отличается от других тренеров

Коуч-тренер отличается от психологов, психотерапевтов, бизнес-тренеров и других специалистов, работающих в смежных направлениях. Каждый клиент для коуча – это неповторимая личность, индивидуальность, которой нет равных и которую следует воспринимать такой, какая она есть. Коуч не оценивает человека, а видит в нем потенциал, скрытые возможности, которые можно использовать для достижения практически любых целей.

Специалист в области коучинга не дает рекомендаций. Он создает условия, благоприятные для движения человека в правильном направлении. Очень часто человек, обратившийся к коучу, находится в состоянии неопределенности и неуверенности в собственных силах, знаниях, умениях. Задача тренера – показать, что в клиенте есть скрытые ресурсы, которые помогут тому наметить жизненный план и пути следования к своей мечте.

Разные методы коучинга для достижения разных целей

Коучинг в зависимости от той сферы, в которой он применяется и с какими задачами он работает, может быть представлен несколькими разновидностями:

1. Личностный коуч. Несложно догадаться, что он направлен на решение проблем личного характера, устранение того, что человеку мешает чувствовать себя успешным и счастливым, например, в близких отношениях, взаимодействии с окружающими и т.д.
2. Лайф-коучинг. Предполагает индивидуальный подход к каждой личности, позволяющий качественно изменить жизнь путем поднятия самооценки, совершенствования взаимоотношений и т.п.
3. Бизнес-коучинг. Направлен на достижение бизнес-задач. Если речь идет о предприятии или фирме, то консультации должны проводиться отдельно для руководителей и отдельно для сотрудников.

Благодаря современным достижениям есть возможность проводить тренинги не только лично с клиентом, но и заочно, используя Интернет.