Психолог: особенности профессии, обязанности, требования, необходимые качества личности, обучение, карьера
Содержание:
- Плюсы и минусы профессии
- Психотерапевт и психиатр: в чем разница?
- Я хочу быть психологом: с чего начать самостоятельное обучение
- Описание конкретных профессий в области психологии
- Клиническая психология — что это за профессия
- Профессия семейного психолога
- Профессия детского психолога
- Где может работать педагог-психолог
- Где может работать социальный психолог
- Профессия «психолог-криминалист»
- Профессии на стыке маркетинга и психологии
- Психологи, работающие в науке и образовании
- Профессии, связанные с психологией и творчеством
- Куда поступать, чтобы изучать психологию
- Оценка своих возможностей
- Какие бывают психологи
- Кто такой психолог
- Какими личностными качествами должен обладать педагог-психолог?
- Преимущества переквалификации
- Плюсы и минусы работы психолога
- Преимущества профессии психолога
- Вакансии и средняя зарплата психолога в России
- Кем и где устроиться?
- Важные качества
- Куда пойти учиться
- Особенности профессии
- Личные качества психолога
Плюсы и минусы профессии
Достоинства работы психолога:
- Навык разбираться в людях, понимать их лучше, чем они себя сами.
- Общаться с любым собеседником без стеснения, видеть, когда тот говорит правду, а когда лжет.
- Оказывая помощь человеку, наблюдать положительные изменения в его жизни, раскрытие способностей, свободу от, казалось, неразрешимых проблем.
- Широкий спектр областей для применения своих сил.
- Возможность организовать свое дело.
Плюсы и минусы работа психолога имеет из-за высокого уровня коммуникаций с людьми. К недостаткам деятельности можно отнести:
- Возможный негатив, накопленный человеком до встречи со специалистом.
- Влияние отрицательных эмоциональных состояний клиента.
- Большое количество пессимистических настроений, оказавшихся в безвыходных ситуациях людей.
- Некоторая бесчувственность, которая может появиться у опытных специалистов, понимающих принципы устройства внутреннего мира человека.
- Не всем клиентам удастся помочь. Будут разочарования в своих способностях и огорчения от неудач.
Психотерапевт и психиатр: в чем разница?
Психиатр – это врач, который имеет высшее медицинское образование, а также действующий сертификат по направлению «Психиатрия». В его компетенции находятся серьезные патологии и расстройства, для лечения которых он использует лекарственные препараты.
Психотерапевт тоже в обязательном порядке должен быть дипломированным врачом. Но при этом в его практике в основном неврозы, депрессии и прочие душевные болезни, которые могут быть излечены.
Психотерапевт — это тот, кто имеет право проводить медикаментозное лечение в стационаре, выписывать рецепты на различные препараты, а основной метод его работы — психотерапия. В широком смысле слова, психотерапевт находит ошибки мышления и восприятия у пациента, и дает ему инструменты для их исправления.
Несколько лет назад был принят закон, согласно которому любой дипломированный врач мог пройти краткосрочные курсы, чтобы стать психотерапевтом. Со временем этот закон отменили, так как в скором времени стала понятна его бесполезность. Профессия психотерапевта сложна не меньше, чем профессия хирурга. Специалисту требуются годы и тысячи часов практики, чтобы максимально быстро и точно решать проблемы клиента. Так как психотерапевт — это тот, кто занимается решением проблем в высшей нервной системе, его работа чрезвычайно сложна, а последствия ошибки могут быть необратимыми.
Я хочу быть психологом: с чего начать самостоятельное обучение
Для освоения психологии необходимо научиться чувствовать людей. Это умение годами оттачивается и укрепляется во время практики. Основой его являются три главные части ведения беседы:
- Личное пространство, которое есть у каждого посещающего доктора пациента. Безусловно, никому не нравится, когда в него пытается влезть кто-то посторонний, тем более активно навязывая свою точку зрения. Грамотный специалист обязан установить с клиентом доверительные отношения и только потом проникать на его территорию.
- Невербалика. Далеко не каждый способен легко открыться и сразу рассказать о себе все, что потребуется для дальнейшей терапии. Некоторые могут сознательно предоставить ложные сведения, страшась своей настоящей натуры. В таких ситуациях психолог прибегает к помощи мимики и жестов, которые могут поведать о человеке очень многое. Замечая невербальные проявления, он меняет собственное поведение, чтобы сделать разговор комфортным для пациента.
- Умение слушать. Это важнейший навык, необходимый для осуществления психологической поддержки. Иногда люди приходят на прием просто поговорить, выплеснуть свои эмоции, рассказать о том, что наболело.
Описание конкретных профессий в области психологии
Чем раньше студент определится с будущей профессией, тем лучше сможет к ней подготовиться.
Клиническая психология — что это за профессия
Те, кто хотят работать непосредственно по специальности, чаще всего выбирают профессию клинического психолога. Это специалист, который работает в коммунальной больнице или приватной клинике.
Многие выпускники начинают свой карьерный путь с этой должности: в больнице можно наработать клиентскую базу, чтобы потом заняться частной практикой психотерапевта.
Профессия семейного психолога
Это специалист более узкой направленности, который помогает улаживать конфликты между близкими: чаще всего такие проблемы существуют у супругов или у родителей и детей. Эти психологи востребованы в разнообразных семейных центрах.
Профессия детского психолога
Специалисты по детской психологии получают высокие зарплаты, но и работа у них специфическая: каждый ребёнок требует индивидуального подхода.
Часто эту специальность совмещают с работой логопеда или коррекционного педагога.
Где может работать педагог-психолог
Это направление похоже на предыдущее и подойдёт тем, кто любит работать с детьми и подростками. Такие специалисты работают в учебных заведениях и помогают детям успешно пройти процесс социализации, решают текущие проблемы внутри коллектива.
Где может работать социальный психолог
Этот специалист помогает «группам риска»:
- малообеспеченным лицам;
- неблагонадёжным семьям;
- людям с зависимостью;
- педагогически запущенным детям и пр.
Работа с асоциальными слоями населения требует от самого психолога выдержки, эмоциональной устойчивости, гуманности.
Профессия «психолог-криминалист»
Эксперты по криминальной психологии изучают мотивы, которые толкают людей на правонарушения, составляют психологические портреты преступников, оценивают вероятность совершения преступления подозреваемыми. Кроме дисциплин по психологии, которые учат в вузе, такие специалисты должны знать и основы юриспруденции.
Профессии на стыке маркетинга и психологии
Востребованы психологи и в сфере работы с персоналом. Они могут работать в компаниях на должностях:
- штатного психолога;
- кадрового агента;
- HR-специалиста;
- рекрутёра.
Обычно такие специалисты должны хорошо понимать профессиональную специфику работы конкретной фирмы или организации.
Психологи, работающие в науке и образовании
Если во время обучения в профильном институте студент увлёкся научной деятельностью, он может поступить в аспирантуру и строить научную карьеру. Другой вариант — сразу после магистратуры остаться на кафедре ассистентом и помогать преподавателям проводить лабораторные, практические и пр.
Профессии, связанные с психологией и творчеством
Те, кто предпочитают не работу в конкретной компании или клинике, а «свободное плавание», составляют и применяют авторские методики. Психологи могут разрабатывать и проводить тренинги, мастер-классы, семинары и пр.
Сейчас востребованы профессии бизнес-коучей и тренеров личного роста, которые помогают отдельным людям или командам достичь определённых результатов.
Когда выпускник решает, куда пойти работать психологу, не стоит забывать, что работодатели часто обращают внимание на диплом молодого специалиста. Чтобы там были отличные оценки, обращайтесь за помощью в студенческий сервис: его эксперты помогут справиться с любыми учебными работами и получить за них высокие баллы
Куда поступать, чтобы изучать психологию
Программы подготовки психологов и психотерапевтов есть в вузах, в колледжи можно поступить только на смежные специальности – социальную работу, коррекционную педагогику.
Вузы
Стать психологом можно после одиннадцатого класса. Подготовка специалистов ведется на психологических и психолого-педагогических факультетах. Для абитуриентов, которые уже окончили вуз, доступны ускоренные программы второго высшего образования со сроком учебы 3 года, например, в РГГУ и Московском институте психоанализа. Заочная бакалаврская программа для психологов открыта в «Росдистанте», подготовка студентов – дистанционная.
Можно поступить в магистратуру, имея любое первое ВО: срок подготовки составляет 2 года, учится можно в МГППУ, МГОУ, СПбГУ, КФУ. После 11 класса психологию можно изучать в НИУ «ВШЭ», РАНХиГС, МГПУ, МГМСУ им. А. И. Евдокимова, Сеченовском университете.
Подавать документы можно в 5 вузов, количество направлений подготовки учебные учреждения устанавливают самостоятельно. Если абитуриент поступает после колледжа, то он имеет право занять бюджетное место (даже в том случае, если подготовка в ссузе тоже была бесплатной).
Направление |
Код |
Квалификация |
Форма обучения |
Срок обучения |
«Клиническая психология» |
37.05.01 |
Специалист |
Очная Очно-заочная |
5 лет |
«Психология служебной деятельности» |
37.05.02 |
|||
«Психология» |
37.03.01 |
Бакалавр |
Очная Очно-заочная Заочная |
4 года |
«Конфликтология» |
37.03.02 |
|||
«Психолого-педагогическое образование» |
44.03.02 |
Колледжи
Колледжи открыты для всех абитуриентов, которые окончили 9 класс. Можно поступать на базе не только 9, но и 11 класса, первого или второго ВО, ссуза. Количество колледжей, в которые можно подавать документы, не ограничено, что служит «страховым полисом» для абитуриента: большой выбор ссузов, поэтому риск непоступления в текущем году минимальный.
В колледжах открыты программы, в которых объединены психология, социальная работа и педагогика. Обучаться можно в Педагогическом колледже № 10, Московском городском открытом колледже, Педагогическом колледже № 1 им. Н. А. Некрасова – всего в более чем 50 ссузах в разных регионах РФ. В колледже психологии МКИК открыто направление для подготовки социальных работников с дополнительной специализацией в области практической психологии. Колледж ведет тесное сотрудничество с Международной профессиональной ассоциацией психологов.
Направление |
Код |
Квалификация |
Форма обучения |
Срок обучения* |
«Социальная работа» |
39.02.01 |
Специалист по социальной работе |
Очная Заочная Очно-заочная |
9 класс: 2 года 10 месяцев 11 класс: 1 год 10 месяцев |
«Коррекционная педагогика в начальном образовании» |
44.02.05 |
Учитель начальных классов, коррекционный педагог |
9 класс: 3 года 10 месяцев 11 класс: 2 год 10 месяцев |
* Если абитуриент поступает на заочную форму обучения, то срок подготовки увеличивается на 1 год
Оценка своих возможностей
Важным этапом в выборе своего направления является объективная оценка своих возможностей
К вопросу, как выбрать профессию, следует подойти максимально ответственно, поскольку здесь важно переоценить или недооценить свои силы. Будущему профессионалу нужно определить, что у него получается лучше всего:
- любовь к кулинарии – повар, кондитер;
- мода – работник в сфере фешен-индустрии;
- литература – журналист;
- любовь к искусству – творческие профессии;
- умение делать что-то своими руками – строитель, плотник, автослесарь, работник швейной промышленности.
Очень часто лучший совет, как выбрать профессию, подскажет хобби человека. Это является одним из самых удачных выборов, поскольку любимое увлечение становится источником материальных доходов.
Какие бывают психологи
Современная психология включает следующие разделы:
- Общая, называемая теоретической или экспериментальной занимается изучением общих законов, связанных с психической деятельностью человека.
- Практическая психология разрабатывает способы психологической помощи и направлена на конкретную помощь в разрешении профессиональных и жизненных проблем человека.
Практические психологи разделяются по направлениям, в которых они работают. Направление напрямую зависит от решаемых задач.
Клинический психолог занимается изучением и диагностикой личности. Он помогает справиться с последствиями физического и психологического насилия, воздействуя на бессознательное, внутренний мир человека. Клиническая психология тесно соприкасается с психиатрией, но не занимается лечением психически нездоровых пациентов.
Юридический психолог занимается рассмотрением психологических вопросов, связанных с системой прав. Существует несколько отраслей юридической психологии:
- судебная,
- криминальная,
- исправительно-трудовая.
Социальный психолог помогает личности наладить взаимоотношения с обществом и занимается изучением социально-психологических явлений в группах. С социальной схожа психология служебной деятельности, изучающая поведенческие реакции личности на стресс.
Такие специалисты необходимы в силовых структурах и правоохранительных органах, где сотрудники часто сталкиваются с критическими ситуациями.
Специалист, работающий в области детской психологии, оказывает помощь в развитии ребенка до подросткового возраста. Он способствует адаптации ребенка к различным условиям, помогает в воспитании, оказывает поддержку в трудных условиях.
Кто такой психолог
В зависимости от выбранной специализации психолог помогает людям преодолевать личностные кризисы, справляться со стрессовыми ситуациями, налаживать или наоборот безболезненно разрывать травмирующие отношения.
Специализация психологом выбирается во время обучения и определяет его дальнейшую профессиональную деятельность.
Выделяют следующие специализации психологов:
- Психология развития личности
- Социальная психология и психология управления
- Психология отношений
- Поведенческая психология
Существуют психологи для людей разных возрастных групп, например для людей зрелого возраста, геронто психологи и психологи для детей. И даже если человек, нуждающийся в помощи психолога, прикован к инвалидной коляске или кровати поисковые системы google, yandex и др. позволяют найти специалистов, которые проводят консультации online, то есть через интернет. Лучше всего понять, что это за профессия позволит посещение бесплатных тренингов и семинаров, которые проводят молодые специалисты.
Какими личностными качествами должен обладать педагог-психолог?
- Способность сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, доброжелательность. Ребенок должен доверять педагогу-психологу — добиться этого криком и угрозами невозможно.
- Ответственность, умение тщательно взвешивать свои решения и отстаивать их. Иногда приходится действовать жестко — например, добиваться лишения родительских прав, если в семье процветает насилие, и ребенку грозит серьезная опасность. Но при этом нельзя злоупотреблять значимостью и силой профессии педагога-психолога, иначе специалист рискует разрушить семью, которую можно было спасти.
- Умение убеждать, харизма и владение ораторским искусством.
- Педагогический оптимизм. Хороший специалист не поставит крест на ребенке и его будущем, если занятия и беседы не дают нужного результата — он будет пробовать снова и снова, меняя методики и подходы.
Преимущества переквалификации
Случаются моменты, когда человек осознает свою ошибку в выборе профессии. Ему казалось, что именно это направление станет любимым делом его жизни. Но все изменилось, и работа перестала приносить удовлетворение. Не стоит отчаиваться и стараться себя переубедить в обратном, поскольку есть множество вариантов для смены профессионального направления. Можно получить второе образование, избрав при этом самый удобный метод обучения (стационарный, заочный, дистанционный). В пользу переквалификации приводятся следующие аргументы:
- возможность получения опыта в новой перспективной профессии;
- повышение духовного и интеллектуального уровня;
- увеличение круга своих профессиональных навыков и возможностей;
- обретение круга новых знакомств;
- возможность выбора новых дополнительных вакансий, улучшение резюме.
Плюсы и минусы работы психолога
Если говорить о минусах работы психологом, то это высокая ответственность. Неверная трактовка, ошибка в советах, которые психолог даёт пациенту, стоят слишком дорого. Многие проблемы своих клиентов психолог пропускает через себя, поэтому эта профессия очень стрессовая. Да и отдохнуть от учёбы не получится даже спустя 20 лет психологической практики — для того чтобы оставаться востребованным, психологу нужно постоянно обучаться и проходить курсы повышения квалификации.
Несмотря на все минусы, это довольно интересная и денежная профессия. Всегда есть возможность уйти в частную практику и стать независимым от руководителя, самостоятельно составлять график работы и психологические методики для своих пациентов. Но самое главное — результат, который психолог видит в процессе работы со своими клиентами. Ведь видеть, как жизнь человека меняется в лучшую сторону благодаря тебе, действительно бесценно.
Преимущества профессии психолога
Основным преимуществом профессии психолога, вне всякого сомнения, является моральное удовлетворение от осознания важности и полезности для общества. Ведь психолог – это профессия, которая оказывает реальную помощь людям, и результат достаточно часто можно увидеть «здесь и сейчас». Отметим, что чувствовать себя чьим-то «спасителем» не только приятно, но и выгодно, так как за помощь в решении своих проблем люди готовы хорошо платить
Отметим, что чувствовать себя чьим-то «спасителем» не только приятно, но и выгодно, так как за помощь в решении своих проблем люди готовы хорошо платить
На сегодняшний день среднемесячный доход психологов в России составляет порядка 50-60 тысяч рублей (и это мы не принимаем во внимание доход психологов, оказывающих услуги частным образом)
Не сложно догадаться, что психологи имеют возможность работать не только штатным сотрудником той или иной организации (а специалист по психологии сегодня востребован практически в организациях всех сфер деятельности), но и осуществлять частную практику. Причем для этого им не нужно больших капиталовложений, поскольку нет необходимости покупать дорогостоящее оборудование или арендовать помещения с большой площадью.
Ну и самое главное, психолог – это не столько профессия, сколько образ жизни, поэтому специалист применяет свои профессиональные знания и навыки, как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. А это значит, что хорошему специалисту гарантирована жизнь без проблем (во всяком случае, в психо-эмоциональном плане).
Вакансии и средняя зарплата психолога в России
Если речь идет о государственном секторе, то зарплата психологов крайне мала. Согласно интернет-сервисам по поиску сотрудников, оклад при работе педагогом-психологом составляет 15 – 20 тысяч рублей. К ним же можно приплюсовать премии и проценты от количества отработанных часов.
Совсем другое дело – частные учебные заведения. Там заработная плата может достигать порядка 50 тысяч рублей.
Вакансии на рынке труда для психологов часто связаны с воспитанием детей. Периодически появляются предложения работы психологом-консультантом, но их крайне мало.
Так как психолог — это тот, кто занимается изучением психических проявлений человека, то он может делать это самостоятельно, даже в своей квартире. По информации сайтов, предлагающих услуги психотерапии, частный психолог в России получает зарплату, исходя из своей ставки и количества клиентов. Успешные психологи получают от 100 тысяч рублей и более.
Кем и где устроиться?
Существуют различные направления, по которым может работать психолог. От выбранной сферы зависит и потенциальное место работы.
Клиническое направление
Клинический психолог работает в медицинских учреждениях и оказывает поддержку находящимся там людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию.
Местом его работы может быть:
- реабилитационный центр;
- отдел, занимающийся проведением экспертиз;
- образовательные учреждения;
- специальное подразделение, созданное МЧС;
- социальное учреждение (детский дом, дом престарелых и т.д.).
Психология образования
Специалист оказывает помощь детям и их родителям, педагогам. Он проводит занятия, занимается диагностикой. При работе по данному направлению можно устроиться в следующие учреждения:
- дошкольные образовательные учреждения;
- общеобразовательные учреждения (школы, лицеи, гимназии);
- средние специальные образовательные учреждения;
- органы управления образованием.
Педагог-психолог
Это сотрудник образовательного или ведомственного учреждения, который занимается вопросами адаптации детей, анализа их поведения и психологического развития. Он владеет методами диагностики, консультирования, коррекции поведения.
Места работы:
- дошкольные образовательные учреждения;
- общеобразовательные учреждения;
средние специальные образовательные учреждения. комиссии по делам несовершеннолетних; органы социальной защиты, опеки и попечительства; органы управления образованием; органы, занимающиеся проблемами молодежи.
Специальный психолог
Специальная психология занимается диагностикой лиц с определенными проблемами развития. В работе с подопечными применяются особые психокоррекционные методики.
Варианты трудоустройства:
- образовательные учреждения специализированной направленности;
- медико-психолого-педагогические, реабилитационные центры;
- научно-исследовательские учреждения;
- лаборатории.
Работа для студентов
Студенты, обучающиеся на психолога, могут приобрести первые трудовые навыки еще до получения диплома.
При желании можно устроиться на стажировку или на условии частичной занятости по следующим направлениям:
- менеджер по подбору персонала;
- ассистент ведущего тренингов;
- специалист в школе, детском саду;
- вожатый в лагере.
Важные качества
Психологи по натуре должны быть альтруистами, так как эмоциональные трудности, с которыми им приходится сталкиваться, не компенсировать никакими деньгами. Большой уровень ответственности — ключевое требование для настоящего профессионала.
Основные качества, которыми должен обладать психолог:
- эмоциональный и общий интеллект должны быть на высоком уровне;
- умение слушать и слышать человека;
- стрессоустойчивость;
- такт и деликатность;
- общительность;
- наблюдательность;
- оптимизм и уверенность в собственных силах;
- креативность и умение предлагать нестандартные решения;
- терпимость;
- умение успокоить клиента;
- сопереживание.
Специалист должен уметь четко формулировать свои мысли. Чувство юмора и выносливость также будут очень кстати.
Куда пойти учиться
Выбор вуза и список вступительных экзаменов зависит от направления психологии, которое вам больше нравится. Обычно на факультеты психологии нужно сдавать ЕГЭ по русскому, биологии и профильной математике. Для поступления в медицинский вуз понадобится ещё и химия.
Если хотите заниматься наукой, имеет смысл поступать на факультет психологии МГУ: там дают хорошие академические знания, есть возможность продолжить научную деятельность на кафедре.
Если интересует практическая психология, психотерапия и консультирование — хорошим вариантом будет Московский государственный психолого-педагогический университет. Там готовят именно специалистов-практиков, при этом дают и глубокую теоретическую базу. Есть ещё факультет психологии Высшей школы экономики. Психологов готовят и в других вузах.
Выбирая вуз, в первую очередь ориентируйтесь на направление, которым хотите заниматься, а во вторую — на атмосферу в учебном заведении.
Обязательно посещайте дни открытых дверей, говорите со студентами. У вас должно возникнуть ощущение, что это ваш вуз, что он вам подходит
Также обратите внимание не учебный план, преподавательский состав, возможность стажировок (в том числе зарубежных) и трудоустройства. Прежде чем начинать знакомство с вузом, желательно составить список таких важных моментов.
Как правило, обучение психолога не заканчивается после получения диплома. Большинство специалистов учится дополнительно, осваивают новые подходы и методики консультирования. Это расширяет спектр возможностей и позволяет профессионально расти. Если вы получите высшее образование по одному направлению психологии, а потом заинтересуетесь другим — всегда сможете переучиться.
Существуют различные курсы и программы дополнительного профессионального образования. Например, я училась и продолжаю учиться в МГИ — Московском гештальт-институте.
Особенности профессии
Психотерапия – это система воздействия на пациента психологическими средствами. Психотерапия разделяется на медицинскую и немедицинскую. Врач-психотерапевт занимается медицинской психотерапией. Немедицинская относится к работе психолога.
И тот, и другой применяют психические (психологические) технологии. Но чем же тогда психотерапевт отличается от психолога? Тем, что психотерапевт – это врач, и он занимается именно лечением, т.е. работает с болезнями. Тогда как психолог не имеет медицинского образования. Он занимается душевными проблемами, не связанными с психическими патологиями.
В психиатрических клиниках работают также патопсихологии. Но их задача – помощь в диагностике заболевания и в выборе направления лечения. Непосредственно лечением они не занимаются.
В психиатрических клиниках психотерапевт работает в сотрудничестве с психиатром и патопсихологом. (Подробнее о психиатрии см. статью «Врач-психиатр»). В некоторых случаях для лечения больного лекарства не нужны или же эффект от их применения нужно развить с помощью психотерапии. Психотерапия используется также на этапе выхода из болезни (этап реабилитации) и для её профилактики. Когда психиатр определяет стратегию лечения, врач-психотерапевт приступает к своей части работы.
Надо сказать, что часто психотерапией занимаются сами психиатры. В отличие от психологов, они имеют право назначать лекарства. Но для проведения ещё и психотерапии, они проходят специальную подготовку, т.к. без глубокого понимания психотерапевтических методов хороших результатов не добиться. Дело в том, что профессия психотерапевт выходит за пределы медицины: в ней очень большое место занимает гуманитарная составляющая. Психотерапию нельзя свести к набору технологий, т.к. она предполагает эмоциональный контакт между врачом и больным. Психотерапевт, сопереживая своему пациенту, создаёт благоприятный настрой. Иными словами, врач-психотерапевт включается в процесс личностно.
В психотерапии существует большое количество методов. Это и гипноз, и аутотренинг, и поведенческая тренировка, и рациональный, и личностно-ориентированный методы.
Гипноз проводится с помощью внушения (суггестии), поэтому метод называют также гипносуггестивной психотерапией. Его используют для внушения убеждений, улучшающих эмоциональное состояние пациента.
Аутогенная тренировка отчасти напоминает гипноз, но здесь ведущую роль играет сам пациент. Он под руководством психотерапевта учится проводить психическую саморегуляцию: силой воображения устранять болезненные переживания.
Поведенческая психотерапия помогает избавиться от неправильного (патологического) поведения. Точенее, от неправильных поведенческих привычек. В рациональной психотерапии используются логические аргументы, чтобы объяснить больному, почему какие-то из его убеждений ошибочны. При этом врач использует и эмоциональное воздействие, и внушение.
Личностно-ориентированная психотерапия помогает пациенту разобраться в себе: увидеть, какие именно переживания стали причиной психического нарушения.
Есть и другие методы работы (арт-терапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия, гештальд и пр.). Психотерапевт подбирает нужные методики индивидуально. В любом случае успех лечения возможен, только если пациент доверяет своему врачу. И это доверие укрепляется, когда терапия даёт хорошие результаты.
Личные качества психолога
Психолог — это помогающая профессия, поэтому одним из главных принципов работы является «не навреди». Выбирая данную работу, стоит взвесить все за и против и оценить свои личные качества. Итак, психолог:
Обладает развитой эмпатией.
Мыслит нешаблонно, понимая, что границы нормы всегда очень размыты.
Любит и поддерживает творчество в любом его проявлении, осознавая его терапевтическое действие на сознание людей.
Принимает любой выбор человека.
Очень любит работать с людьми, но может сесть и обработать очень много анкет и провести анализ данных.
Постоянно учится, осваивая новые методы и подходы.
Точно имеет хорошую память и обращает внимание на мелкие детали в работе.
Стать хорошим психологом поможет ежедневная программа развития Викиум
Тренажеры укрепят память, внимание и способность концентрироваться, курсы — развить необходимые навыки. А с помощью специальной опции Викиум.ПРОФЕССИЯ можно настроить программу развития под конкретную специальность