Работа в полиции рф: как устроиться и что для этого нужно

○ Тесты для устройства.

Перед приёмом на работу соискателя на должность в полиции будут тестировать. Его подвергнут проверке состояния здоровья, уровня физподготовки, психологическому тестированию, психофизиологическому исследованию, и проверят не злоупотребляет ли кандидат наркотическими средствами или алкоголем.

Психологические тесты.

Психологический отбор проходит комиссионно. Комиссия определяет деловые качества кандидата и выявляет факторы риска. Оценивается интеллектуальный уровень, уравновешенность, отношение к дисциплине. Кандидат рассматривается с позиции работоспособности и быстроты овладения новыми навыками.

В соответствии с Правилами профессионального психологического отбора на службу в органы внутренних дел РФ (утверждены Постановлением Правительства № 1259) факторами риска, подлежащими выявлению в ходе комплексных обследований, являются:

• Злоупотребление алкоголем или токсическими веществами.
• Потребление без назначения врача наркотических средств или психотропных веществ.
• Участие в незаконном обороте наркотических средств или психотропных веществ.
• Противоправные контакты с лицами, имеющими неснятую или непогашенную судимость.
• Участие в незаконном обороте оружия.
• Участие в деятельности запрещенных общественных объединений.
• Совершение уголовно наказуемых деяний (кроме уголовно наказуемых деяний, указанных в других подпунктах настоящего пункта).
• Сокрытие или искажение анкетных данных, сведений о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера.
• Попытка поступления на службу в интересах деятельности запрещенных общественных объединений, преступных и иных организаций.
• Склонность к злоупотреблению должностными полномочиями.
• Склонность к совершению суицидальных действий.

Если соискатель интеллектуально развит недостаточно для овладения минимумом необходимых знаний и к тому же имеет хоть один фактор риска – в полиции его не ждут.

Физические нормативы.

Сдача нормативов по физической подготовке – обязательная часть тестирования. Нормативы состоят из двух частей: бега и упражнения. Мужчинам и женщинам предлагается преодолеть дистанцию в 100 метров и в 1000 метров, а также на выбор произвести жим гири, подтягивание на перекладине или отжимания. Женщинам – отжимания и поднятие корпуса из положения лежа.

Количество упражнений зависит от возраста кандидата. Если претенденту на звание полицейского менее 25, ему нужно отжаться 43 раза, а соискателю в возрасте 40 лет  — только 23.

Прохождение полиграфического исследования.

Психологический отбор проходит с помощью специального технического устройства – полиграфа. Обмануть данное средство вряд ли получится, с помощью него выявляются факторы риска в поведении будущего сотрудника полиции.

Вопросы исследуемому кандидату задаются об употреблении наркотических средств, владении оружием, применении силы в отношении других. Тестирование проходит в форме беседы, в ходе которой надетые на опрашиваемого соискателя датчики считывают реакцию организма. После прохождения процедуры результаты оцениваются комиссией.

Несогласный с заключением кандидат может его опротестовать.

Как попасть в МВД без армии: особые обстоятельства

Стоит отметить, что существуют и особые обстоятельства, которые могут повлиять на особенности набора сотрудников полиции. Во-первых, при существенном росте показателей преступности в регионе могут принимать практически каждого кандидата. Даже работа в самых маленьких областях позволяет получить опыт работы в органах, который в дальнейшем можно применять где угодно.

Достаточно часто в столичные органы вневедомственной охраны проводится прием приезжих, что также дает опыт, влияющий на прием в органы МВД. При различного рода мероприятиях требуется большое количество работников органов, что естественно, приводит к снижению общих требований к квалификации.

Пример 1. Сдача нормативов для проверки физподготовки претендента на службу в УМВД по Кировской обл.

Итоговая оценка физподготовки каждого претендента производится по баллам. Суть проверки сводится к тому, что испытуемым предлагается выполнить ряд упражнений. Мужчинам: 13 подтягиваний либо 40 отжиманий, а также чесночный бег 26,0. Женщинам: 7 отжиманий либо 17 наклонов вперед за 1 мин., а также чесночный бег 33,8.

За выполнение каждого упражнения начисляется конкретное количество баллов. По итогам сдачи нормативов набранные баллы суммируют и определяют действительный уровень физподготовки претендента.

Для успешного прохождения испытания мужчинам следует набрать суммарно не меньше 105 бал., а женщинам – 65 бал. За выполнение каждого вида упражнений мужчинам начисляют по 55 бал., а женщинам – по 33 бал.

Следует отметить, что данные оценочные показатели приведены на сайте УВМД РФ по Кировской обл. (публикация об условиях приема на службу). См. https://43.мвд.рф, см. разд. «Деятельность», под. «Служба. Вакансии» и, далее, «Прием на службу в ОВД».

Кто такой сотрудник полиции: что нужно знать о профессии?

Полицейский – это гражданин Российской Федерации, который проходит государственную службу на одной из должностей Министерства внутренних дел. Также полицейскими в соответствии с действующим российским законодательством считаются люди, имеющие профессии, связанные с полицией, например, сотрудники Национальной гвардии. Формально эти госслужащие не входят в состав МВД, однако их работу тоже регулирует Федеральный закон «О прохождении службы в органах внутренних дел».

История профессии в виде, приближенном к современному, начинается в Древнем Риме. В I веке нашей эры император Октавиан Август дал указание выделить из числа преторианских гвардейцев, которые обеспечивали его личную безопасность, несколько сот человек и расставить их в разных частях Рима для обеспечения общественного порядка. Конечно, порядок обеспечивали не только в Риме, и институты по его поддержанию существовали и до I века. Однако римская полиция была наиболее приближена к современной: у нее была похожая система управления, иерархическая структура, жесткая военная дисциплина.

В России полиция была учреждена Петром Великим в начале XVIII века. До этого порядок поддерживали специальные отряды под руководством бояр, состоявших на службе у царя, а также отряды стрельцов.

Задачи и обязанности

Обязанности полицейского перечислены в Федеральном законе «О полиции». Вот основные из них:

• принимать от граждан и организаций сообщения о совершенных преступлениях и регистрировать их в специальной книге;
• в случае получения информации о преступлении или административном правонарушении незамедлительно прибывать на место его совершения;
• пресекать совершение различных правонарушений;
• оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим от противоправных действий;
• поддерживать общественный порядок;
• выявлять причины, способствующие совершению преступлений, и нейтрализовать их;
• раскрывать совершенные преступления;
• расследовать преступления в пределах своей подследственности.

Работа и зарплата

Заработная плата сотрудников МВД одинакова по всей стране. Зависит она от специального звания и занимаемой должности. Ниже всего оплачивается работа патрульных и конвоя – их заработок в среднем составляет 30 000 – 35 000 рублей. Остальные сотрудники полиции зарабатывают 45 000 – 50 000 рублей. В Москве помимо основного дохода они также получают надбавку от мэрии, которая составляет 15 000 рублей.

У сотрудника Министерства внутренних дел неплохие перспективы карьерного роста. Связаны они с занятием вышестоящей должности, а также с получением более высокого спецзвания. В обоих случаях увеличивается доход госслужащего (правда, в последнем – незначительно).

В Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах устроиться на работу в полицию совсем не сложно, а связано это с относительно небольшим заработком сотрудников МВД. А вот в регионах заработная плата стражей правопорядка считается довольно хорошей, поэтому попасть в их ряды там достаточно затруднительно.

Плюсы и минусы профессии

Вот главные плюсы профессии:

• наличие некоторых льгот;
• досрочный выход на пенсию;
• интересная работа.

А вот ее недостатки:

• ненормированный рабочий день;
• относительно низкий заработок;
• высокий уровень стресса.

Этапы поступления в вузы МВД

Чтобы поступить в учебные заведения МВД после 11 класса или ссуза, надо:

1. Не позднее 1 апреля (срок может варьироваться, например, до 1 марта или 15 февраля, – его устанавливают вузы и даты сообщают комплектующим органам) подать заявление, написанное на имя начальника органа внутренних дел по адресу постоянной регистрации абитуриента. В заявлении надо указать, по какой специальности хотите обучаться и в каком образовательном учреждении МВД России.
2. Сдать ЕГЭ по предметам, соответствующим выбранной специальности. Уточнить, какие экзамены сдавать для конкретного вуза МВД, можно на его официальном сайте. Чаще всего нужны русский язык, профильная математика, обществознание, реже – история, биология. Может понадобиться физика – при поступлении на специальности, связанные с радиотехникой, но они есть только в Воронежском институте, и в последние годы ВИ МВД заменяет этот предмет инфоматикой.
3. Пройти медицинское освидетельствование и тест-контроль на употребление наркотических веществ.
4. Сдать экзамены по физической подготовке.
5. Пройти психологическое тестирование на профессиональную пригодность.

Проходные баллы в институтах, университетах и академиях МВД обычно на среднем уровне – 58–65 за предмет. Зато требования к физической форме и психологическим качествам достаточно высокие. Поэтому подтянуть успеваемость не помешает, но к физподготовке стоит отнестись так же серьезно, как и к экзаменам по общеобразовательным предметам, возможно, даже более ответственно. Если абитуриент не проходит хотя бы один этап поступления (например, медосмотр или оценку физической пригодности, которая предшествует внутренним вступительным экзаменам по математике, русскому, обществознанию или другим дисциплинам), он не поступает в вуз МВД, даже если результаты ЕГЭ будут по 100 баллов за предмет.

Медицинское обследование

Этот этап поступления включает в себя прохождение медосмотра у нескольких врачей:

• терапевта;
• хирурга;
• невролога;
• психиатра;
• дерматолога;
• отоларинголога;
• окулиста;
• стоматолога;
• гинеколога (для женщин).

Также понадобится сдать анализы и пройти обследования:

• флюорографию;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• рентгеновский снимок пазух носа;
• ЭКГ (в состоянии покоя и с нагрузками);
• тест на ВИЧ;
• маркеры гепатитов B и C;
• тест на сифилис.

Флюорография должна быть сдана не раньше чем за 6 месяцев до окончательной подачи документов, остальные анализы – не раньше чем за 3 месяца до этого.

Спортивные нормативы для юношей

Физические испытания для парней при поступлении в МВД включают в себя сдачу трех нормативов. Оценки за них ставятся по 100-балльной шкале:

1. Бег на 1 000 метров. Результат: от 3,17 до 3,49 минуты. Он оценивается от 1 до 34 баллов соответственно. 
2. Подтягивание. От 5 до 29 и более подтягиваний, от 1 до 33 баллов соответственно.
3. Бег на 100 метров. От 12,6 секунды до 15,7 секунды, от 1 до 33 баллов соответственно.

Это нормативы для первой группы предназначения – для поступающих на специальности, требующие отличной физической формы. Для второй – четвертой групп нормы ниже. За три части экзамена абитуриентам, причисленным медкомиссией к первой группе, в общем надо набрать минимум 45 баллов, ко второй – 39, к третьей и четвертой – 36, иначе норматив не засчитывается. При этом если кандидат не набрал хотя бы за одно упражнение 1 балл, а остальные два сданы на отлично, то ДВИ по физподготовке считается непройденным.  

Спортивные нормативы для девушек

Абитуриентки вузов МВД тоже сдают нормативы физподготовки, но требования к девушкам менее жесткие и они вместо подтягиваний сдают комплексное силовое упражнение – пресс + отжимания:

1. Бег на 1000 метров. Результат от 3,42 до 4,14 минуты. В баллах это от 1 до 34.
2. Силовое упражнение. От 21 до 51 и больше повторений – от 1 до 33 баллов.
3. Бег на 100 метров. От 14,6 до 17,7 секунды – от 1 до 33 баллов.

Требования к общей сумме за три упражнения такие же, как и для юношей.

Требования к образованию

Для поступающих в Академию МВД РК также будет важным сдать экзамен Единое Национальное тестирование (ЕНТ). Вы можете пройти пробное онлайн тестирование ЕНТ или КТА, пройдя по этой ссылке.  Положительный результат экзамена должен быть по одной из четырех специальностей:

1. по специальности «Правоохранительная деятельность» следующие предметы: «Всемирная история», «история Казахстана», «математика», «казахский язык» или «русский язык» (язык обучения). Профилирующим предметом является «Всемирная история»;
2. по специальности «Педагогика и психология» по предметам: «биология», «математика», «казахский язык» или «русский язык» (язык обучения). Профилирующим предметом является «Биология»;
3. по специальности «Информационные системы» по предметам: «физика», «математика», «история Казахстана», «казахский язык» или» русский язык» (язык обучения). Профилирующим предметом является «Физика»;
4. по специальности «Социальная работа» по предметам: «география», «математика», «история Казахстана», «казахский язык» или «русский язык» (язык обучения),. Профилирующим предметом является «География».

Для поступления в Военный институт Национальной гвардии Республики Казахстан экзамен ЕНТ (комплексное тестирование) сдается по предметам: «физика», «математика», «история Казахстана», «казахский язык» или «русский язык» (язык обучения). Профилирующим предметом является «Физика».

По ЕНТ (комплексному тестированию) необходимо набрать:

• По профильному предмету – не менее 7 баллов;
• По остальным предметам – не менее 4 баллов;
• В совокупности по всем предметам на тестировании – не менее 50 баллов.

Кандидату на поступление в Академию МВД РК также необходимо пройти осмотр медицинской комиссии на пригодность к дальнейшей службе, а также пройти оценку по физическим и психофизиологическим показаниям. Проверки проводятся по месту жительства в Департаментах внутренних дел.
Нормативы по физическим показаниям:

Для юношей
№	Наименование тестов	Оценка
отлично	хорошо	удовлет.
1.	Бег 100 м.   ( сек.)	13,2	13,7	14,2
2.	Бег 3000 м. (мин/сек)	12.30	13.0	14.0
3.	Подтягивание (кол-во/раз)	13	11	9

Для того, чтобы устроиться на работу в МВД РК девушкам необходимо выполнить особые нормативы, предназначены специально для девушек.

Для девушек

№	Наименование тестов	Оценка
отлично	хорошо	удовлет.
1.	Бег 100 м. (сек.)	16,0	16,5	17,0
2.	Бег 1000 м. (мин/сек)	4,40	5,0	5,2
3.	Комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (Подъем туловища из положения лежа на спине, кисти к плечам (30 сек.); сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30 сек.) (кол-во/раз)	34	30	26

Замечательно то, что по окончанию обучения время, затраченное на обучение, будет засчитываться к срочной службе и прибавляться в стаж службы в органах МВД РК.
Во время обучения студенты учебных заведений МВД РК (Академия МВД РК, Военный институт Национальной Гвардии) находятся на казарменном положении. Стипендии, питание, обмундирование – все это обеспечивается бесплатно за счет государства.

После поступления с учащимися заключают контракты, которые обязывают после обучения проработать в органах внутренних дел 5 лет. Если же выпускник откажется от условий, то ему необходимо будет возместить государству, затраченные на его обучения средства (стипендии, питание, проживание, одежда).

После окончания обучения выпускнику предоставляют трудоустройство в территориальных подразделениях МВД РК.

Получение и начисление второй пенсии

Вторая пенсия называется «страховой» – она доступна сотрудникам, что имеют гражданский стаж. Получение второй пенсии возможно только в том случае, если работник МВД достиг предельного пенсионного возраста. Срок продления на службе не имеет значения.

Расчет таких выплат осуществляется с учетом общегражданской формулы, так как они считаются фиксированными: 5 334,19 рублей на 2019 год. А также рассчитывается в индивидуальном порядке с учетом пенсионного коэффициента, который называется баллом. Один балл равен 87,24 рублей на 2021 год.

Учитывая тот факт, что начисление пенсионных выплат происходит по разным линиям, бывшие сотрудники МВД должны будут обратиться за помощью в ПФР

Но, перед обращением, важно быть уверенным в том, что у работника имеется минимум 10 лет общего трудового стажа и 16,2 пенсионных баллов. Эта информация достоверна на 2021 год

Однако к 2025 году требования к стажу и ИПК увеличатся до 15 лет и, как минимум, 30 баллов.

Как проходит стажировка в полиции

Выпускники школ считают службу в полиции престижной, перспективной работой с возможностью карьерного роста. Сотрудники получают неплохой социальный пакет, дополнительные льготы. Но трудоустройство в этой сфере — дело не из легких.

Как устроиться в правоохранительные органы? Кому будет легко получить место, а кому — нереально?

Какие есть должности в полиции?

Полиция РФ — это совокупность государственных структур, главной целью которых является порядок в стране. Здесь работают самые разные специалисты:

1. Участковые уполномоченные полиции;
2. Следователи;
3. Оперуполномоченные;
4. Бухгалтеры;
5. Кадровики;
6. Инспекторы по связям с общественностью и т. д.

Это далеко не полный перечень профессий, с которыми можно устроиться в министерство внутренних дел (МВД). Не на все из них требуется юридическое образование — все зависит от того, какую должность хотел бы занять гражданин. Например, иногда требуется экономическое (бухгалтер) или педагогическое (инспектор по делам несовершеннолетних) образование.

Как поступить в МВД: требования к кандидатам

При принятии абитуриента в учебное заведение МВД руководствуются следующими критериями:

1. Образование. Выпускник 11-го класса должен иметь аттестат о среднем общем образовании. Если же ученик ушел из школы после 9-го класса и поступил в колледж, то нужно предоставить документ об окончании данного учреждения;
2. Уровень физической подготовки. Учебное заведение МВД устанавливает свои внутренние экзамены, чтобы определить физподготовку абитуриента;
3. Медицинский осмотр. Для поступления необходима справка о состоянии здоровья по форме 086у;

Справка о состоянии здоровья по форме 086у

Также выпускникам рекомендуется успешно (80+ баллов) сдать ЕГЭ (единый государственный экзамен. Набор предметов зависит от факультета, обязательно — русский язык, математика (база или профиль). Чаще всего требуется обществознание, история.

Как устроиться в полицию девушке

Девушки имеют ровно такие же возможности на поступление, что и юноши.

Различие есть только в требованиях к уровню физической подготовки — для девушек они более мягкие. Например, забег у юношей выполняется на дистанции 3000 м, у девушек на дистанции 1000 м.

Девушки могут устраиваться в МВД с дипломом об образовании других (неюридических) ВУЗов, однако для продвижения по карьерной лестнице высшее юридическое необходимо.

Кому закрыт путь в органы?

На этапе поступления в ВУЗ абитуриент может не подойти по результатам медицинского обследования, провалить экзамен ЕГЭ (или набрать недостаточное количество баллов), не пройти психологический отбор.

При приеме на работу смотрятся другие критерии. Гражданин не сможет работать в правоохранительных органах, если:

• у него есть собственный бизнес; он не готов иметь дело с государственной тайной; он или его близкие родственники имеют проблемы с законом (судимости, приводы, осуждения).

Что нужно, чтобы устроиться в полицию: список документов

Для работы в полиции, нужно предоставить следующий пакет документов:

1. Заявление о желании поступить на службу;
2. Паспорт;
3. Анкета, выдающаяся кадровым отделением по месту жительства, заполняется на месте;
4. Краткая автобиография, написанная от руки;
5. Аттестаты о полученном образовании/присвоенной квалификации;
6. Документы о воинском учете;
7. Трудовая книжка (при наличии трудового стажа);
8. Документ, подтверждающий учет в налоговой инспекции;
9. Сведения о доходе, имуществе — своем и супруги;
10. Письменное согласие на проведение мероприятий, связанных с допуском к государственной тайне, проверку достоверности предоставляемых сведений;
11. Письменное согласие на обработку персональных данных.

Заявление со всеми приложенными документами принимается в местном кадровом подразделении.

Порядок приема сотрудников на работу в органы

Трудоустройство в органы полиции происходит по следующему алгоритму:

1. Обращение соискателя в отдел кадров того структурного отдела, где он планирует получить работу;
2. Предоставление пакета документов. Лучше будет удостовериться у сотрудников, все ли документы собраны и каких не хватает. Так процесс трудоустройства пройдет быстрее;
3. Прохождение всех тестов и освидетельствований (военная врачебная комиссия, психологический отбор, психофизиологическое обследование, в том числе наркологическое (выявление принятия наркотических, психотропных веществ), оценка степени физподготовки).

При отсутствии проблем с физическим и психическим здоровьем, нежелательных фактов в биографии, гражданина принимают на стажировку, которая длится от 2 до 6 месяцев. После ее успешного прохождения присваивается специальное звание и соответствующая должность.

Как устроиться в полицию после армии

Работа в полиции для мужчин после армии в Москве есть всегда, потому что ежегодно открывается более полутысячи вакантных мест по городу.

После службы для устройства в систему МВД нужно зарегистрироваться на портале государственной службы и по конкретной вакантной должности отправить соответсвующий отклик. При этом нужно правильно составить конкретное резюме, указав в нем службу в армии и всю прочую обязательную информацию. Если на отклик поступит ответ, то по первому же контакту нужно явиться в отделение с пакетом документов.

Можно ли устроиться в полицию без службы в армии?

На самом деле ни в одном нормативном акте и даже ни в одной статье не указывается обязательное требование по службе в армии. Поэтому кандидаты часто интересуются причиной отказа при отсутствии военного билета или в случае ограничения по годности. Если такого требования нет, то почему тогда отказывают и в какой статье это прописано?

Указывать это требования в нормативных актах нет смысла, потому что оно устанавливается само собой. Не служивший в армии субъект не только не имеет специальной подготовки, но и не знает азы войсковой службы, такие как общение по уставу или элементарные нормы безопасности. Человек никогда не державший в руках боевого оружия, и более того, не знающий его устройства и правил пользования не может быть принят в систему полиции. Исключения могут составлять только следственные органы.

По большинству должностей требуется не просто служба в армии, а непосредственное наличие категории состояния здоровья уровня А. Под этим нормативом понимается полное отсутствие каких-либо прямых ограничений к несению службы. Поэтому у кандидатов с отметкой Б могут возникнуть некоторые трудности.

Куда пойти учиться

Организации МВД принимают на обучение граждан РФ до 25 лет. Они должны соответствовать всем требованиям, предъявляемым будущим полицейским. Курсанты образовательных учреждений снабжаются обмундированием, питанием. Им дается отпуск в зимнее и летнее каникулярное время. После окончания учебного учреждения получают диплом и распределение на определенное место работы.

Направляют чаще всего на учебу в университеты МВД таких городов:

• Краснодара;
• Ростова;
• Санкт-Петербурга;
• Орла;
• Москвы.

По направлению поступают на заочное или очное отделение вуза. После окончания ждет повышение по службе, офицерское звание.

Советы для прохождения тестирования в МВД

Тесты в МВД, хотя и отличаются от испытаний в коммерческие структуры, основаны на том же принципе. Их цель – определить потенциал человека, а не знания или опыт. Поэтому при подготовке не придется заучивать правильные ответы. Единственный способ пройти отбор – натренироваться на аналогичных задачах.

Для прохождения СМИЛ:

Рекомендуется избегать варианта «не знаю», он означает пропуск вопроса. Частый выбор покажет замкнутость и неискренность, но совсем отказаться от «не знаю» тоже нельзя.
Быть внимательным к утверждениям с двойным отрицанием

Кандидаты часто отвечают на автомате, не читая фразу до конца.
Важно понимать, за какое качество отвечает каждое утверждение, и какие качества считаются положительными и отрицательными. Этому можно научиться при помощи учебных психологических тестов и тренировочных личностных опросников.
Не рекомендуется стараться быть чересчур «правильным», особенно если кандидат не знает, как работают психологические личностные опросники

Если бездумно подгонять ответы под определенный тип личности, в лучшем случае назначат пересдачу.

Задача кандидата – поставить себя на место сотрудников отдела кадров и психологов центра психодиагностики, чтобы понять, какие качества важны для них и, соответственно, для МВД.

Рекомендации для прохождения теста КОТ:

Поиск практических задач. Хотя некоторые пробуют скачать тесты ЦПД МВД с ответами, это бесполезная трата времени. Задачи меняются для каждой должности и в открытом доступе их нет

Важно научиться решать логические, вербальные и числовые задания. Для этого подходят тренировочные тесты способностей с комментариями по решению.
Логические задачи
В тестировании особое внимание уделяют заданиям на абстрактно-логическое мышление

Чем больше аналогичных примеров решит кандидат, тем быстрее он будет находить последовательности фигур на собеседовании в МВД.

Общие рекомендации:

1. Эмоциональная стабильность и концентрация. Эмоциональная несдержанность не позволяет показать наилучший результат. Концентрация, умение взять эмоции под контроль помогает добиться показать себя на собеседовании.
2. Планирование времени. С учетом среднего уровня сложности решить правильно вербальные, числовые, логические задачи способен каждый образованный соискатель. Главное – должный уровень подготовки. Частая причина неудач – неправильное распределение времени. Чтобы «попадать в темп» рекомендуется тренироваться с включенным таймером.