Как научиться быстро читать

Как запоминать числовую информацию

Для этого рекомендуем выучить численно-буквенный код (ЧБК) до 100. Суть приёма сводится к переводу чисел в
слова.
Чтобы осуществить этот перевод, нужно каждой цифре в пару подобрать букву: 0 — Н, 1 — К, 2 — Л, 3 — Т, 4 — Ч, 5
— П, 6 — Ш, 7 — С, 8 — В, 9 — Д. Дальше ваша задача вспомнить букву, которая кодирует цифру, и к числу подобрать
образное слово, содержащее в себе буквы кодируемых цифр. Например: 24 — ЛЧ (луч, личико, лечо), 27 — ЛС (лиса),
75 — СП (спасатель) и так далее.

Это непросто, но освоив этот инструмент, вы будете легче запоминать даты и другие числа. Можно отойти от
стандартного ЧБК, и придумать свои образы. Например, цифра 2 похожа на лебедя, а число 11 — на лыжные палки.
Получается, что число 211 можно запомнить как лебедя, бегущего с лыжными палками.

Что такое скорочтение и для чего оно нужно

Скорочтение — это умение читать быстрее среднестатистической скорости (200–400 слов в минуту), при этом запоминая прочитанное. Этот навык тренируют только в начальной школе: ребёнок читает фрагмент текста, а строгая учительница проверяет его с секундомером в руке

Тем не менее, развивать эффективное чтение важно в любом возрасте

Когда день расписан буквально по минутам, на чтение почти не остаётся времени. Однако именно оно позволяет оставаться в курсе профессиональных новостей и утолять духовный голод. Кроме того, человек читающий и говорит, и пишет лучше, чем те, кто чтением пренебрегает. Выход один — учиться читать быстрее.

Конкретные техники скорочтения

Мы все же пишем статью не про выдающихся людей, а про то, как научиться быстро читать простому человеку. Далее будут представлены научные методики.

Как научиться читать быстро и усваивать информацию, мы уже рассказали ранее. Теперь рассмотрим конкретные техники скорочтения:

• Сначала книга читается от начала до конца; потом – с конца до начала. Суть метода заключается в постепенном увеличении скорости чтения.
• Чтение по диагонали. Данный метод заключается в изучении информации наискосок, быстром пролистывании страниц. Эффективен при работе с художественными произведениями. Этот способ особенно любил Ленин.
• Вождение пальцем снизу строки. Данный метод, известный каждому человеку с детства, является действенным. Проведенные исследования доказывают это.
• Техника присвоения. Означает определение и запоминание ключевых слов.
• Техника сопереживания. Заключается в визуализации главного героя или происходящих в книге событий со стороны читателя. Данная техника эффективна при чтении художественной литературы.
• «Метод штурма». Использовался и используется разведчиками различных стран. Заключается в быстром усвоении определенного объема информации специально обученным человеком.

Резюме

Напоследок — ещё несколько советов, как обучить ребёнка чтению:

Обучение детей чтению лучше начинать с запоминания букв

Важно, чтобы ребёнок мог не задумываясь узнавать и называть их. На ранних этапах произносите согласные буквы так, как они читаются в словах: не , , , а , , — так ребёнку будет проще сориентироваться.
Лепите буквы из пластилина, рисуйте и раскрашивайте, купите азбуку с озвучкой — задействуйте все каналы восприятия ребёнка

Постепенно соединяйте буквы в слоги, а затем в слова. Играйте в перестановку букв и слогов, позвольте ребёнку экспериментировать.
Учите с ребёнком стишки про буквы алфавита, рассматривайте букварь, используйте карточки с буквами и картинками. Благодаря иллюстрациям ребёнок сможет быстрее запоминать символы.
Распределяйте нагрузку: лучше заниматься по пятнадцать минут в день, чем по часу два раза в неделю. Чередуйте развлекательные и серьёзные задания.
Можно развесить по предметам в комнате ребёнка таблички с их названиями — ребёнок быстро научится узнавать их в текстах.
Регулярно читайте ребёнку вслух и постепенно приобщайте к самостоятельному чтению. Каждый вечер предлагайте самостоятельно прочесть хотя бы несколько строк из хорошо знакомой книжки.
Подавайте пример. Чтобы ребёнок захотел научиться читать, он должен регулярно видеть вас с книгой.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам научить читать дошкольника. Даже если ваш ребёнок только осваивает науку чтения, в начальной школе «Фоксфорда» он сможет усовершенствовать свои навыки.

Как определить вашу скорость чтения

Традиционная проверка подразумевает прочтение текста за минуту с последующим подсчетом слов.

Для определения скорость чтения есть стандартная формула:

V = Q * K / T

• V — скорость чтения (зн./мин);
• Q — число знаков в тексте (объем);
• Т— время, затраченное на чтение текста, мин;
• К — коэффициент понимания.

Предположим, вы прочитали текст, длиной в 529 слов, это заняло у вас 2 мин. 34 секунды. Из предложенных 10 вопросов вы правильно ответили на 6. Нам нужно время перевести в минуты — 34/60 = 2,56. Коэффициент понимания 6/10 — 0,6. Все данные подставим в формулу: (529/2,56)*0,6 = 123,9 (124). Вывод: в среднем вы читаете 124 слова в минуту.

Не обязательно самому засекать время или просить об этого другого человека. Вы можете проверить скорость чтения, воспользовавшись интернет-приложениями. Самые популярные:

• Онлайн-тест на проверку скорости чтения
• Тест скорости чтения
• Проверка скорости чтения

Теперь, когда вы знаете свою среднюю скорость чтения, и у вас появилась потребность ее повысить, можете приступать к изучению вопроса, как научиться читать быстро за минуту.

Техника развития скорочтения «Сбор урожая»

Этот приём также описан в книге Павла Палагина.

Когда вы прочли интересный параграф с полезной информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли из книги к вам. Ваш мозг запоминает следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить её, то придётся перечитать книгу».

Чтобы информация стала частью вас и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.

Три шага техники быстрочтения «Сбор урожая»:

1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.
2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут.
3. Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.

При этом во время самого чтения важно избегать артикуляции (проговаривания текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык

А ещё больше «урожая» можно собрать, вооружившись текстовыделителем и отмечая важные моменты в тексте (не больше 10 слов на одну мысль).

Как работает скорочтение

Чтобы читать быстро, нужно научиться читать правильно. Расширив поле зрения, а также избавившись от реверсивного чтения (перечитывания фрагментов текста) и привычки проговаривать текст вслух или про себя, можно существенно увеличить свою скорость. Ежедневно практикуя специальные методики скорочтения (хотя бы по 20–30 минут), вы можете достигнуть скорости до 800 слов в минуту, а понимание никуда не денется.

Имейте в виду, скорочтение поможет вам быстро обработать большой объём информации, например освоить новую профессиональную литературу. Однако художественную литературу лучше читать обычным способом. Если вы избавитесь от проговаривания и повторных перечитываний фрагмента текста, вы уже ускоритесь.

Что запомнить

1. Для максимального эффекта необходимо закрепить прочитанное в первые 15 минут.
2. Лучше всего ответить на вопросы по тексту или объяснить его содержание кому-то.
3. Прежде чем читать, просмотрите материал, ознакомьтесь с его содержанием.
4. Задайте вопросы к каждому заголовку и подзаголовку.
5. Перед чтением вспомните, о чём конкретно будут следующие 1-4 страницы. Ничего не записывайте, пока не сможете пересказать содержание фрагмента.
6. Записывайте не ответы, а вопросы для самопроверки.
7. После чтения пройдите мини-тест по своим записям и проверьте себя по учебнику.
8. Повторяйте материал с увеличивающимися временными интервалами.
9. Используйте тест, индексные карточки или пересказ другому, чтобы разнообразить повторение.

Зеленая точка

Скорочтение — это не совсем чтение. Уместно это назвать анализом текста. Вы не вчитываетесь в каждое слово, а пробегаете глазами по строчкам, фиксируя главные мысли.

Чтобы делать это быстро, нужно активно использовать боковое зрение. Не страшно, если у Вас оно ограничено. Поле зрения можно расширить с помощью такого упражнения, как “Метод зеленой точки”.

Это упражнение поможет не только натренировать периферическое зрение, но и развить концентрацию внимания. Его суть в следующем:

Возьмите любой текст, выровняйте его по ширине и отрегулируйте его длину так, чтобы визуально он представлял собой квадрат. В самом центре нарисуйте зеленую точку размером чуть меньше межстрочного интервала

Сконцентрируйте внимание на зеленой точке в течение 10 минут. Постепенно боковым зрением начните разглядывать текст

Не нужно его читать, Вы просто должны отчетливо видеть слова. Выполняйте упражнение перед сном, после чего еще некоторое время представляйте зеленую точку перед глазами.

Со временем на это занятие у Вас будет уходить меньше времени, и видимая Вами область вокруг точки будет расширяться.

Как научиться читать с нуля

Как научиться читать с нуля

Если Вы уже задаетесь вопросом, как научиться читать ребенку, если он уже проявляет к этому интерес или же пришел к определенному возрасту, то пора действовать. Учиться читать тяжело, но также тяжело учиться в принципе любому делу: гимнастическим упражнениям, иностранному языку, наукам, освоению новых программ на ПК. Ребенку учиться легче, нежели взрослому, так как в малом возрасте человек активно растет, проявляет любознательность, легко усваивает новую для себя информацию. Если вдруг рядом с Вами оказался какой-то 30-летний маугли, которого надо учить читать, то здесь лучше обратиться к специалистам и не пытаться заниматься самодеятельностью.

Как понять, что ребенок готов начать учиться читать? Для этого есть определенные маркеры в его состоянии и поведении, показывающие, что можно начинать процесс освоения чтения:

• Ребенок уже может свободно говорить, в том числе, сложными предложениями,
  хорошо понимает значение слов, которые использует;
• У малыша уже развит так называемый фонетический слух, то есть, он легко
  разбирает между собой слова с похожим звучанием. Скажем, люди-люки, том-дом и
  т.д.;
• У ребенка уже нет проблем с произношением всех букв алфавита, правда, если
  есть некоторые отклонения, обычно на букве «р», «л», то это не является большой
  помехой;
• Человек уже должен понимать такие понятия, как верх-низ, лево-право, ведь
  иначе он просто не сможет ориентироваться в тексте и правильно скользить по
  словам.

Помните, что лучшим стимулом для ребенка что-то делать, становиться лучше, является пример его родителей, старших детей в семье, возможно, даже бабушки или дедушки. В безграмотной семейке, где даже взрослые не прочитали за всю жизнь и половины одной книжки дети подобного стремления также проявлять не будут. Хотя бывают и исключения.

Дополнительные материалы

Курсы хороши тем, что в них есть структурированная информация, фиксация результатов до и после обучения, практические упражнения, которые проверяют, поддержка кураторов, общение с сокурсниками. Все это помогает быстрее осваивать новые навыки, не “слиться” и не растянуть обучение на долгие месяцы. К тому же платная основа большинства курсов стимулирует работать с полной отдачей.

Дополнить курсы и продолжить учиться самостоятельно помогут такие книги:

1. “Скорочтение” Питер Камп.
2. “Скорочтение на практике” Павел Палагин.
3. “Учебник быстрого чтения” Тони Бьюзен.
4. “Как читать, запоминать и никогда не забывать” Марк Тигелаар.
5. “Быстрое чтение за 10 дней” Эбби Маркс-Бил.
6. “Фоточтение” Пауль Шелли.
7. “Как читать книги” Мортимер Адлер.
8. “Помнить все” Артур Думчев.

Также предлагаю посмотреть несколько полезных видео и применить на практике советы специалистов.

10 упражнений от Advance club

Упражнения с таблицей Шульте

Интегральный алгоритм чтения для запоминания информации

Неочевидные способы увеличить скорость чтения – работа с психологическими установками

Оптимизировать работу с информацией также помогут курсы слепого метода печати. Быстро набирая текст, вы ускорите написание статей, отчетов, составление конспектов, перевод информации из аудиоформата в текстовый. Я давно печатаю вслепую и вам советую.

Методики обучения быстрому чтению

Все методики освоения скорочтения имеют физические границы применения их на практике. Все они имеют возрастные различия:

• одни направлены на развитие детей 5-8 лет
• другие больше подойдут подросткам
• третьи – вообще разработаны для совершенствования умения быстро читать родителей.

Существуют различные методики, дающие возможность раскрыть потенциал ребенка на 100%. К ним относят и

• методика Марии Монтессори
• мнемотехника
• эйдетика, как составляющая успешного развития ребенка
• и многое другое.

Все техники и методики включают в себя комплексы упражнений, направленных на улучшение

• памяти
• внимания
• концентрации
• развитие слуховой, зрительной памяти
• развитие логического мышления
• повышения уровня интеллекта ребенка и прочее.

Представленные далее упражнения помогут ребенку не просто научиться быстро читать, но и

• запоминать
• понимать прочитанное
• развить в себе умение быстро переключаться с одного вида мозговой деятельности на другой
• развивать смысловую, слуховую, зрительную, образную виды памяти
• и много другое.

Упражнения для обучения

 
Упражнения будут полезны и для взрослых людей

Несложные тренировки развивают умение концентрировать внимание и способность быстро находить основной смысл текста. Методика позволяет не только быстро читать, но и запоминать длинные стихотворения или сложные параграфы из учебника.
 

 

Быстрое чтение. Концентрация

Семинар Ирины Ландо, доктора наук в сфере управления, посвящён способам преодоления психологических барьеров и концентрации внимания во время чтения. Автор считает чтение постоянно развиваемым навыком. Если младшие школьники читают по слогам, то взрослые должны иметь расширенный угол зрения, позволяющий фиксировать целые слова и предложения. 
 
Ирина Ландо не признаёт «медленное и вдумчивое чтение». По мнению лектора, оно лишь усложняет процесс получения новой информации и делает его нудным.
 
Автор даёт практические советы по быстрому мысленному разделению текста на ключевые слова и «воду», созданию схем книги. Способ подходит для чтения стимулирующей литературы, в которой легко выделить основные мысли.

Урок по таблицам Шульта

Александр Митин предлагает простые и эффективные упражнения с таблицами Шульте, которые улучшают периферийное зрение и развивает площадное чтение. Преподаватель даёт рекомендации по правильному применению методов на практике.

Видеоинструкция

Инструкция по работе с таблицами Шульте в видео упражнении для новичков, чтобы самостоятельно заниматься в домашних условиях.
 
 

Тренировка работы с таблицами 

Онлайн тренировки минимизируют возможность повторения ошибок. Развитое периферийное зрение позволяет читать книги в несколько раз быстрее.

Советы как научиться читать быстро

Автор ролика даёт советы по улучшению памяти, предлагает несколько мобильных приложений, включающих упражнения по развитию периферийного зрения и концентрации. Часть видео посвящена обзору книги, состоящей из большого количества упражнений.
 

Новый взгляд на книгу

Название ролика может ввести в заблуждение. 15 минут – нереальный срок для прочитывания книги целиком. Автор предлагает потратить четверть часа лишь на предварительное изучение издания и его основного содержания.

Срока достаточно для получения основной информации о произведении и формулировании вывода о необходимости приступать к его чтению. Ролик формирует умение «фильтровать» книги. Чтение ненужной литературы прекращается, а усвоение полезной информации из книги значительно упрощается.
 
 

Главное от Питера Кампа

 

Шестиминутный мультипликационный ролик включает тезисы, разработанные Питером Кампом. Эксперт советует перед чтением поставить временные ограничения, внимательно изучить содержание и обложку, понять структуру книги. Предлагает избавляться от внутреннего проговаривания: излишняя артикуляция замедляет скорость чтения до скорости обычной речи. Камп призывает учиться сосредоточению и не отвлекаться во время чтения на посторонние мысли.

Один из важных советов — необходимость развития периферийного зрения, позволяющего «захватывать» глазами целые слова, предложения и даже абзацы. Для тренировки навыка предлагает использовать таблицу Шульте – простой, но действенный тренажёр. 
 

Важные правила чтения книг

 

В коротком ролике блогер чётко сформулировал основные правила скорочтения. Именно их соблюдала Анна Джонс, когда ей нужно было написать срочную рецензию на новую книгу о Гарри Поттере. Британка прочитала роман за 47 минут и показала феноменальную скорость – 4251 слово в минуту. Достаточно было сосредоточиться на чтении, правильно держать книгу и использовать метод «указка».
 
Автор ролика даёт и другие практические советы: использование цветных стикеров позволяет фиксировать основные моменты и создавать закладки, чтение сидя позволяет лучше сосредотачиваться.

Личный опыт

Автор ролика делится собственным опытом. Он не приемлет пропуск слов и вычленение главных мыслей. Данные способы подходят только для книг, посвящённых бизнесу и личностному росту. Научная и художественная литература предполагает более вдумчивое чтение. Блогер предлагает сделать упор на расширение поля зрения без пренебрежения второстепенными моментами.

Для развития внимания, памяти и периферийного зрения автор предлагает скачать приложение «Скорочтение», практиковать его по 2-3 часа в день и постоянно поддерживать тренировки.
 

Читать каждый день

Скорочтение требует тренировок, не правда ли? А тренировки должны быть регулярными. Поэтому для увеличения скорости чтения поставь себе за цель читать каждый день. К примеру, 50−100 страниц. Книги могут быть совершенно любыми. Кстати, можно даже начать с книги по скорочтению Андреевой О. А. и Хромовой Л. Н. —  «Учимся быстро читать».

Приятного и скорого чтения!

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что ответили на твои вопросы. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Новый взгляд на книгу

Название ролика может ввести в заблуждение. 15 минут – нереальный срок для прочитывания книги целиком. Автор предлагает потратить четверть часа лишь на предварительное изучение издания и его основного содержания.

Срока достаточно для получения основной информации о произведении и формулировании вывода о необходимости приступать к его чтению. Ролик формирует умение «фильтровать» книги. Чтение ненужной литературы прекращается, а усвоение полезной информации из книги значительно упрощается.
 
 

Главное от Питера Кампа

 

Шестиминутный мультипликационный ролик включает тезисы, разработанные Питером Кампом. Эксперт советует перед чтением поставить временные ограничения, внимательно изучить содержание и обложку, понять структуру книги. Предлагает избавляться от внутреннего проговаривания: излишняя артикуляция замедляет скорость чтения до скорости обычной речи. Камп призывает учиться сосредоточению и не отвлекаться во время чтения на посторонние мысли.

Один из важных советов — необходимость развития периферийного зрения, позволяющего «захватывать» глазами целые слова, предложения и даже абзацы. Для тренировки навыка предлагает использовать таблицу Шульте – простой, но действенный тренажёр. 
 

Важные правила чтения книг

 

В коротком ролике блогер чётко сформулировал основные правила скорочтения. Именно их соблюдала Анна Джонс, когда ей нужно было написать срочную рецензию на новую книгу о Гарри Поттере. Британка прочитала роман за 47 минут и показала феноменальную скорость – 4251 слово в минуту. Достаточно было сосредоточиться на чтении, правильно держать книгу и использовать метод «указка».
 
Автор ролика даёт и другие практические советы: использование цветных стикеров позволяет фиксировать основные моменты и создавать закладки, чтение сидя позволяет лучше сосредотачиваться.

Личный опыт

Автор ролика делится собственным опытом. Он не приемлет пропуск слов и вычленение главных мыслей. Данные способы подходят только для книг, посвящённых бизнесу и личностному росту. Научная и художественная литература предполагает более вдумчивое чтение. Блогер предлагает сделать упор на расширение поля зрения без пренебрежения второстепенными моментами.

Для развития внимания, памяти и периферийного зрения автор предлагает скачать приложение «Скорочтение», практиковать его по 2-3 часа в день и постоянно поддерживать тренировки.
 

Как научиться читать рэп

Научиться читать рэп сложно, но реально. Редки случаи, когда исполнитель изначально обладает всеми необходимыми навыками. Все остальные рэперы учились писать тексты и создавать ритмы, прежде чем достигли в этом мастерства.

Некоторые рекомендации для освоения рэпа в домашних условиях напоминают те, которыми пользуются исполнители битбокса. В первую очередь, это чувство ритма и дыхание диафрагмой (или животом, по-простому), а также чтение скороговорок и занятия с метрономом. Но обо всем по порядку.

Основные принципы и правила

Рэп имеет несколько важных правил, которые следует соблюдать:

1. Тема. Для рэп-текстов характерна тематическая полифония. Это поток сознания героя или самого исполнителя, который рассказывает публике о том, что его трогает.
2. Флоу. Так называется стиль читки, где соединяются интонация (голос, паузы и акценты) и музыка (темпоритм).
3. Рифмы. Без них написать удачный рэп практически невозможно.
4. Биты. Одни рэперы вначале сочиняют бит, затем пишут текст, другие делают наоборот. Очередность не так важна, как финальный «продукт».

Упражнения

Для освоения любого навыка нужно систематически выполнять определенные упражнения. И для рэпа тоже они существуют.

1. Дыхание диафграмой дает глубокий, красивый звук

Для рэпа это важно: этот стиль сохраняет агрессивность Бронкса и трущоб Гарлема, поэтому высокий, «ключичный» голос будет звучать странно. Кроме того, именно таким способом можно надолго задерживать вдох и читать длинные строфы, словно на одном дыхании

Чтобы овладеть диафрагмальным дыханием, положите одну руку на грудь, другую на живот, расслабьтесь, сделайте вдох и проследите, чтобы поднялась только рука на животе. Рука на груди остается неподвижной.

Таким дыханием легко овладеть, однако упражнения должны быть регулярными.

2. Чувство ритма. Если вы занимались или занимаетесь битбоксом, то вы уже знаете, как отрабатывать этот навык. Вам понадобится метроном: можно воспользоваться настоящим инструментом, а можно скачать приложение на телефон или компьютер.

Кроме метронома, старайтесь услышать или подобрать ритм ко всему, что вас окружает: движение транспорта, шелест ветра, шум воды. Необязательно воспроизводить ритм ртом: можно воспользоваться любыми подручными инструментами, от шариковых ручек до ложек.

3. Скороговорки. Идеальная дикция незаменима для рэпера: текст произносят быстро и ритмично, и если вы «жуете» слова и глотаете звуки, то о мировой славе можно забыть. Поэтому читайте скороговорки громко, желательно записывая себя на диктофон и отмечая ошибки.

Распевки

Существует несколько базовых упражнений, с помощью которых вы в короткие сроки разовьете необходимые для чтения рэпа навыки.

1. Развитие нижнего регистра. Для этого пропевайте гласные звуки максимально низко. Лучше всего пользоваться для этих целей пианино или синтезатором, где вы самостоятельно зажимаете клавиши.
2. Расширение голосового диапазона. Для этого пойте каждую ноту, от «до» до «си», с самой нижней до самой верхней точки, а потом обратно. Чем шире диапазон, тем ярче звучит голос, так как можно придавать тексту различные оттенки.
3. Развитие всех регистров. Для этого упражнения клавишные необходимы, так как нужно проигрывать и одновременно пропевать небольшую фразу. Это обычный звук «брррр», однако именно с его помощью отлично разрабатываются и регистры, и дикция.

Как научиться скорочтению

Если вы осваиваете скорочтение с нуля, в первую очередь займитесь работой над ошибками. Попробуйте следующие методы.

Тренируйте внимание и память

Умение концентрировать внимание на том, что вы читаете, а также запоминать прочитанное — важный навык. Развить его можно с помощью специальных упражнений

Расширяйте поле зрения

Если в ваше поле зрения попадает не 1–2 слова, а сразу половина строчки, то скорость чтения увеличится примерно в 2 раза. Здесь пригодятся такие упражнения, как числовые пирамидки и таблицы Шульте. Это таблица 5×5 с хаотично расположенными в клетках цифрами от 1 до 25

Чтобы развивать не только внимание, но и периферическое зрение, концентрируйтесь на клетке посередине. Ваша задача — найти все цифры в правильном порядке, не блуждая взглядом по всей таблице

Избавьтесь от реверсивного чтения

Чтобы не перечитывать прочитанное, приучите себя закрывать строки выше листом бумаги. Даже если взгляд решит по привычке скользнуть вверх, то ничего не увидит. Если вести такую импровизированную шторку вниз быстрее, чем вы успеваете прочитать строку целиком, мозгу тоже невольно придётся ускориться.

Избавьтесь от проговаривания

Проговаривая про себя текст, мы тоже снижаем скорость. Избежать этого поможет упражнение «Ритм» — настукивайте простой ритм карандашом во время чтения. Внутренний голос тут же начнёт этот ритм поддерживать. Останется только тренировать мозг запоминать прочитанное без дополнительного проговаривания.

Выделяйте главную информацию

Если нет цели насладиться каждой буквой выбранной книги, необходимо отделять важную информацию от фона. Так мозг научится пропускать всё лишнее, экономя время. Это ключевой пункт технологий работы с текстом.

Проверяйте эффективность

После прочтения задавайте себе вопросы по содержанию текста, пробуйте его пересказать и/или законспектировать по памяти. Чем больше деталей и подробностей удалось воспроизвести, тем выше эффективность чтения.

Засекайте время

Сколько времени требуется, чтобы прочитать половину страницы? Две минуты? Одна? Тридцать секунд? Начните с двух минут, а затем сокращайте время, стараясь прочитать такой же объём текста. Чем больше тренировок, тем быстрее вы сможете читать.

Учимся читать быстро

Знаете ли Вы свою скорость чтения? В среднем человек прочитывает 150-200 слов в минуту. Скорочтение позволяет научиться читать от 500 слов в минуту.

Хорошая новость: скорочтецами не рождаются — ими становятся! И этот навык доступен каждому. Самое простое упражнение, которое Вам стоит попробовать в первую очередь — чтение по указке.

Если под рукой у Вас нет указки, можно использовать палочку для суши или просто палец. Начните читать текст и водите по тексту указкой с большей скоростью, чем успеваете воспринять текст.

Это упражнение также называют упражнением по форсированию скорости. Со временем Вы подстроитесь под заданный темп и уж точно не будете возвращаться к ранее прочитанным строкам.

Развитие периферического зрения

Один из главных инструментов скорочтения — периферическое, или боковое зрение. Оно осуществляется периферическими областями сетчатки и позволяет вместо нескольких букв видеть и воспринимать слово или даже строчку целиком.

Классический способ тренировки периферического зрения — работа с таблицей Шульте. Такая таблица представляет собой поле, разделенное на 25 квадратов: пять по горизонтали и пять по вертикали. В каждый квадрат вписана цифра, всего — от 1 до 25, в случайном порядке. Задача учащегося — последовательно найти все цифры по возрастанию или по убыванию, глядя при этом исключительно в центральный квадрат.