Как стать массажистом? 8 главных нюансов профессии, о которых нужно знать, чтобы стать массажистом

Особенности профессии

Массаж – это система дозированных механических воздействий на кожу и мягкие ткани для улучшения самочувствия. Массажист не вправляет суставы, не трогает позвоночник, он работает только с поверхностью тела. Но прикосновения умелого мастера дают потрясающий эффект.

Массаж как лечебное средство применяли ещё в древности. Сегодня массаж можно условно разделить на лечебный, спортивный и косметический. Лечебный массаж применяют в больницах, в реабилитационных центрах, во время курортного лечения. С профессиональными спортсменами и посетителями фитнес-центров работают специалисты по спортивному массажу. Косметический массаж применяют для улучшения состояния кожи. Обычно этим занимаются специалисты из массажного салона. В разных видах массажа используются схожие приёмы. Обычно это растирания, разминания, поглаживания, вибрация, похлопывания и т.п.

С помощью растираний или похлопываний можно, например, расслабить слишком напряжённые мышцы, разогреть скованные суставы. Но также массаж даёт эффект, на первый взгляд, неожиданный. Например, массируя стопы, можно улучшить работу желудка. Дело в том, что массаж активизирует в организме рефлекторные и обменные процессы за счёт улучшения лимфотока, кровообращения, влияния на нервную ткань.

Массаж может быть глубоким (большой силы) и поверхностным, быстрым и медленным, возбуждающим и расслабляющим. Он может быть ручным или аппаратным. Чаще всего массажисты работают руками, и даже если они используют небольшие механические приспособления (щетки, массажные банки и пр.), такой массаж называется ручным. Но современные технологии пополняют арсенал массажистов. И если массажист использует приборы (для вакуумного массажа, вибромассажа и т.п.), то это аппаратный массаж. Также системы массажа можно разделить на европейские и восточные.

Отечественная система – привычная и широко применяемая в медучреждениях – относится к числу европейских. Её также называют классической русской системой. Она рассматривает организм как единое целое и имеет давнюю историю. М. Я. Мудров (1776-1831 гг.), основатель русской терапевтической школы, рекомендовал массаж наряду с водолечением и гимнастикой. А в конце XIX века в России начали готовить специалистов по массажу и гимнастике. Среди европейских также выделяют шведскую и финскую системы. К восточным относят японский массаж (массаж шиацу), тайский массаж, корейский массаж су джок и т.д.

Кому-то может показаться, что массажем может заниматься каждый, достаточно запомнить несколько массажных движений. Это вредное заблуждение. Для того, чтобы массаж помог, а не навредил человеку, нужно понимать, как именно и на что действует каждый приём, знать правильное место и меру воздействия. 

Выбор специализации

Следует четко понимать, что сегодня существует огромное количество разновидностей массажа. Поэтому, чтобы в будущем не изводить себя вопросом: «Почему я стал массажистом именно в этой области, а не в другой?», давайте обсудим основные направления профессии.

1. Косметический или расслабляющий массаж. Прелесть этого направления в том, что для него вовсе не обязательно иметь медицинское образование. Достаточно пройти обучающий курс — и можно начинать поиск клиентов. К тому же со временем вполне возможно повысить свою квалификацию, выбрав одно из узких направлений. Например, сегодня весьма популярны ароматический и энергетический массажи.
2. Оздоровительный. В данном случае на первое место выносятся целебные свойства процедур, что требует определенных познаний в медицине. Не менее важны и практические навыки специалиста, ведь, в отличие от косметического массажа, любое неточное движение может навредить пациенту. Особенно это актуально, когда речь идет о больных, страдающих от дефектов костей или мышечных тканей.
3. Восточный. Хотя для России это относительно новое направление, нынче оно является весьма востребованным. Так, салоны тайского массажа сегодня открываются во многих городах, а список их клиентов воистину впечатляет.

Нюансы практического курса по антицеллюлитному массажу

Каждая женщина мечтает выглядеть ухоженной и иметь хорошие формы, поэтому сегодня востребованы специалисты по антицеллюлитному массажу. Косметика и материалы на время обучения предоставляются бесплатно. Пройдя курс, массажист поможет вернуть подтянутость и красоту кожи, оздоровить организм. Он сможет понять, как быстро избавлять тела клиентов от жировых накоплений, отеков и токсинов. Обучающий курс обучения массажиста без медицинского образования преподается по таким направлениям:

• моделирование и скульптурование;
• обертывание;
• СПА-процедуры по коррекции формы тела.

Курс обучения массажистов без медицинского образования классической технике заключается в изучении особенностей мануального воздействия мастера на разные участки тела. Преподаватели делятся знаниями о том, как вернуть силу мышцам, укрепить связки и суставы, значительно улучшить эмоциональное состояние клиента. Также ученики освоят приемы классического массажа по лимфатическим путям. Чтобы старт карьеры был легким, специалистам дается доступ к базе данных вакантных мест, оказывается содействие в трудоустройстве.

С чего начать работу массажиста на дому?

Хорошие специалисты в этой области ценятся на вес золота. Таково народное мнение, а значит, возможен и успешный бизнес. Остается узнать, с чего начать работу массажиста на дому, где пройти обучение и как открыть свое дело?

Есть немало профессий, которые приносят реальную пользу. Особое место среди таковых занимает работа массажиста. Это гуманный и востребованный труд, который не стеснен рамками производства и позволяет обрести независимость от указаний начальника и финансовых проблем. Как стать хорошим специалистом и заработать реальные деньги?

Виды и техники массажа

Что такое массаж? Позволяющее расслабиться и/или лечебное воздействие на мягкие ткани человеческого тела. Практика существует с древних времен и успела значительно расширить свой арсенал. Среди основных видов массажа выделяют следующие:

1. Лечебный и профилактический
2. Спортивный, детский и реанимационный
3. Сегментарно-рефлекторный и гигиенический

На самом деле групп гораздо больше, а перечень систем увеличивается с каждым днем:

• восточные;

• европейские;

• аппаратные, инструментальные и т.д.

В России более развита европейская классификация, но восточные техники приобретают все большую популярность: тайский массаж, шиацу и проч. Остается лишь определиться и пройти курсы массажа, но для начала придется определиться со специализацией.

В чем соль профессии?

Массажистами называют специалистов, владеющих методиками и приемами воздействия на тело и органы человека. В зависимости от выбранной техники, этот человек может управлять физиологическим состоянием пациента, устранять психосоматические признаки заболеваний, противостоять недугам опорно-двигательного аппарата и т.д.

В компетенцию массажиста входят подбор индивидуального подхода и реализация предпочитаемой методики с целью успешной терапии. Назвать профессию легкой нельзя. Но настоящий профессионал не только хорошо зарабатывает, но и любит свое дело, а также остро чувствует ответственность за клиентов.  

Знания и умения

Истинный гуру массажа – человек обладающий широким кругозором, в том числе и в области медицины:

• анатомия, психология и физиология;

• ключевые техники массажа и нюансы их реализации, показания и противопоказания к применению;

• особенности применения сопутствующих средств: масел, кремов, специальных приспособлений и проч.

Обретение необходимых навыков – это только полдела. Помимо соответствующего образования, потребуются сила, достойная физическая форма, а также лицензия (сертификат) на определенные виды деятельности и место для проведения сеансов. Неплохая идея организовать их на дому.  

Обучение и специализация

Школы массажистов – явление довольно развитое. Однако, чем больше предложений, тем труднее выбрать. У желающих есть 2 пути:

1. Получить образования в медучилище
2. Пройти курсы

Второй вариант слывет более доступным и быстрым. Сроки обучения зависят от выбранного уклона. По окончании курсов выдается сертификат, дающий праву на организацию своего дела. Чтобы не напороться на мошенников, достаточно изучить программу, проконсультироваться с профессионалами и ознакомиться с отзывами.   

Работа массажистом на дому

Существует расхожее мнение, что лучше устроиться в салон. В противовес ему есть масса примеров, когда специалистам удавался успешный старт бизнеса практически с нуля. Повторить несложно. Нужно оборудовать место у себя дома и начать прием пациентов. Неплохой вариант – выезд к клиенту. В завершении подготовки остается лишь озаботиться рекламой, используя доски объявлений, форумы, социальные или создав собственный сайт.  

Чтобы стать хорошим востребованным массажистом и достичь финансового благополучия придется потрудиться. Однако игра стоит свеч! Пусть даже придется начинать с малого.          

Нужно ли получать лицензию на работу массажистом?

Этот вопрос интересует прежде всего тех, кто собирается работать в сфере самостоятельно – например, открыть массажный кабинет.

На медицинский массаж лицензия однозначно нужна, с остальными видами массажа ситуация спорная. Дело в том, что в Положении о лицензировании, где перечисляются все виды лицензируемой деятельности, речь идет только о медицинском массаже. Причем это понятие не раскрывается. В то же время Приказ Минздравсоцразвития №1664н уточняет, что физические воздействие на пациента, в том числе массаж, считается формой лечения, и относит пилинг – явно косметическую процедуру – к способам массажного воздействия.

На практике многие салоны красоты, спортклубы и spa-центры не получают лицензию на работу, прибегая к различным маркетинговых уловкам – например, напирая в рекламе на то, что их массаж не «лечебный», а «оздоровительный». Однако многие юристы настаивают на том, что лицензию следует получать на любой вид массажных услуг. Предпринимательство без лицензии грозит юридическим лицам (до 50 тыс. рублей) штрафом и конфискацией продукции (в случае с массажем, вероятно, медоборудования). КоАП РФ гласит: если работы организации без медицинской лицензии, причинила человеку крупный ущерб или «сопряжена с извлечением дохода в крупном размере», санкции будут куда более серьезными, вплоть до ареста на 6 месяцев.

Что делает массажист и почему он так нужен людям

Кто хоть раз попадал в руки специалиста по массажу, прекрасно знают, как это полезно для здоровья. Ведь профессиональная техника нажатия, похлопывания на различные точки тела может решить множество проблем со здоровьем, улучшить самочувствие, повысить общий тонус организма.

Виды массажа

Массаж условно можно поделить на 4 больших группы по специфике решения конкретных задач:

loading…

1. Лечебный (медицинский). Нужен, чтобы устранять проблемы со здоровьем. В основном, это касается заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Например, людям, страдающим такой неприятной хронической болезнью как остеохондроз, массаж помогает существенно облегчить жизнь. Его обязательно проводят курсом. При этом внутри самой группы лечебного массажа существует огромное количество техник и разновидностей методов воздействия на причину болезни через тело человека.
2. Спортивный. Специалисты этого профиля занимаются подготовкой спортсменов к соревнованиям. Мануальное влияние на определённые группы мышц позволяет увеличивать спортивные показатели, а воздействие на нервные центры — усиливает выносливость. В данном направлении также существует огромное множество видов массажа, которые различаются по назначению и зависят от видов спорта.
3. Косметический. Входит в перечень многих косметологических процедур. Например, есть техники для коррекции фигуры, антицеллюлитные программы, а классический массаж по Жаке помогает даже справиться с нарушениями выработки кожного сала, снять отёки и вернуть коже здоровое сияние.
4. Детский. Процедура направленная на оздоровление организма ребёнка, способствует правильному росту и развитию. Детский массаж зачастую назначается педиатрами, ортопедами и неврологами при различных патологиях (костно-мышечной системы, задержке развития, дисплазии ТБС), а также в период реабилитации после травм. Вы удивитесь, но всем известная детская игра «Сорока-белобока», в процессе, которой разминаются подушечки пальчиков ребёнка и производятся круговые поглаживания открытой ладони — одна из бытовых разновидностей детского массажа. Воздействие на эти области стимулирует созревание и развитие речевого центра малыша. Как и при любой форме непрофессионального массажа — это полезно, но не считается лечением.

Все перечисленные выше виды массажа требуют обязательного базового медицинского образования: высшего, либо средне-специального, в зависимости от сложности выполнения техники и поставленных терапевтических задач.

Почему требуется мед образование

Большинство направлений массажа связано с терапевтическим воздействием на организм в области терапии или профилактики болезней. Массажист после профильного обучения сможет грамотно воспользоваться массажной методикой в определенных анатомических участках, поскольку такой специалист разбирается в строении и работе человеческого тела. Без достаточных знаний невозможно обеспечить терапевтическое воздействие. Немедицинский массаж подходит только для временного улучшения самочувствия и расслабления.

Соискатели часто интересуются, нужно ли профильное образование для трудоустройства массажистом в клинике. Простой ответ: да, диплом о высшем или среднем медицинском образовании в этом случае потребуется для работы. Дело не только в качестве терапевтического или профилактического воздействия. Пациент приходит в клинику для проведения безопасной терапии с учетом общемировых стандартов. Механическое воздействие на тело может быть довольно опасным, а человек без глубоких знаний не сможет обеспечить безопасность такой терапии.

Человек после медицинского колледжа или вуза работает по стандартам и несет юридическую ответственность. Если у клиента возникла серьезная травма во время массажа, отвечать по закону будут работник и клиника. При этом наличие представлений о строении тела и нюансах протекания болезней помогает избежать такого исхода. «Подпольные» массажисты, предлагающие свои услуги больным людям, могут нанести серьезный вред организму и сделать человека инвалидом.

Что нужно массажисту для работы?

Для работы массажистом необходимо приобрести:

• Массажный стол. Главный рабочий инструмент массажиста. Эффективность процедур зависит от его качества.
• Одноразовые простыни. Незаменимы при проведении процедуры. Они защищают стол от попадания на него различных масел и других косметических препаратов.
• Массажное масло. Предотвращает раздражение, увлажняет и смягчает кожу. Усиливает целебный эффект массажа.
• Аптечка. В случае, если пациенту понадобиться помощь, в кабинете должна быть аптечка с необходимыми медицинскими препаратами.

Если вы собираетесь работать на себя, то необходимо арендовать помещение под массажный кабинет и приобрести шкафчики, стеллажи для необходимых принадлежностей, вешалку для одежды гостей или шкаф для верхней одежды.

Где может работать массажист без медицинского образования

Получив новую профессию, нужно найти место работы. И здесь возникают трудности — потенциальные работодатели спрашивают об образовании. Медицинские учреждения вообще не имеют права принимать на работу специалистов без профильного образования. Выход — устроиться в салон красоты или фитнес-клуб.

Нужно ли массажисту медицинское образование, чтобы работать в салоне красоте? Нет, не требуется. Только услуги оказывать можно в сфере косметологии. Без диплома врача можно делать косметический и спортивный массаж, под запретом — лечебный.

Если при трудоустройстве в салон красоты работодатель спрашивает о медицинском образовании, стоит уточнить у него наличие лицензии на оказание медицинских услуг.

Еще один вариант — принимать клиентов на дому.

Достаточно иметь сертификат об окончании курсов. В оказываемых услугах укажите «бытовой и косметический массаж». Работа на дому позволяет сэкономить на оплате аренды кабинета и самостоятельно формировать график приема клиентов. Но вам придется организовывать рабочее место, покупать кушетку и оборудование.

Начинать делать массаж без мед.образования лучше в салоне. Вам лично не нужно думать о привлечении клиентов, люди больше доверяют специалистам внутри компаний, могут заглянуть к массажисту после маникюра или стрижки. Это позволит «заработать» постоянных клиентов. Когда появится как минимум десять постоянных клиентов и стабильный заработок, можно открывать собственный массажный кабинет.

Плюсы и минусы работы

Перед тем как стать массажистом с нуля, важно оценить свои силы, представить заранее особенности этой работы и с чем вам придется столкнуться

Достоинства

Работая массажистом, вы встретите следующие положительные моменты:

1. Высокий спрос в условиях современной гиподинамии, массовых проблем со здоровьем, рождения детей;
2. Достойный заработок. Одна процедура массажа в престижном салоне стоит приличных денег. Массаж часто проводят курсами, которые повторяют несколько раз через равные промежутки времени;
3. Возможность работать на себя;
4. Подвижный рабочий график, время проведения сеансов вы планируете с клиентами;
5. Низкая конкуренция на рынке труда;
6. Ежедневное общение с людьми, пополнение базы клиентов, налаживание полезных контактов, которые, возможно, пригодятся в будущем вам самим (юристы, врачи, должностные лица и т.д.).

Недостатки профессии

Надо учитывать не только плюсы, но и минусы данного вида деятельности:

1. Необходима физическая выносливость для осуществления силовых действий во время массажа;
2. Требуются серьезные усилия и мотивация, готовность много трудиться и постоянно обучаться, чтобы не потерять свою квалификацию, а вместе с ней и работу;
3. Начиная работу с нуля, найти клиентов бывает сложно. Для того, чтобы наработать постоянных клиентов, нужно стать профессионалом своего дела;
4. Не всегда на массаж приходят люди молодые и здоровые, с упругой и гладкой кожей, накачанными мышцами. В реальности картина абсолютно противоположная. Подумайте, сможете ли вы смириться с дряблыми и обвисшими складками, волосатыми поверхностями, специфическим запахом тела каждого отдельного человека.

Где получить профессию

Вопреки распространенному мнению, обучиться массажному делу самостоятельно невозможно, к тому же это чревато для здоровья пациентов. Одним неверным нажатием можно вывихнуть маленький детский сустав, чрезмерное давление на взрослый организм может привести к смещению или перелому костей.

Поэтому самый важный шаг на пути к цели – получить качественное обучение. Во многих медицинских учебных учреждениях предоставляется возможность прослушать полноценный курс массажа. Освоить профессию массажиста можно и без базового медицинского образования. Для этого, выберите проверенное образовательное учреждение с проверенной и успешной репутацией. Изучив различные техники, вы «поставите» руку и будете безошибочно чувствовать правильность своих движений.

Однако, без диплома медика у вас будут ограничения на ведение лечебной деятельности. Круг клиентов значительно сузится и основными источниками дохода станут массажные салоны и центры красоты, где отсутствует медицинская лицензия.

Сколько учиться на массажиста после 11 и 9 класса?

При поступлении в колледж или техникум после 9 класса, студенты освоят профессию за 4 года, а поступив после 11 срок учебы составит 3 года. Если поступать в вуз, то выучиться на массажиста будет реально за 5 лет, но поступить можно только после 11. При этом учеба в вузе осуществляется на медицинский профиль, возможностей для работы будет намного больше.

Быстрее всего учиться на курсах. Сколько учиться на массажиста зависит от выбранного направления. Минимальные сроки – всего неделя, а максимальные могут быть и в несколько месяцев.

Подведем итог. Чтобы заниматься «серьезными» видами массажа, ЛФК, проводить процедуры, необходимо медицинское образование. Специалист обязан знать анатомию и физиологию, травматологию, расположение акупунктурных точек, показания, противопоказания и многое другое.

На массажиста учатся в колледжах, техникумах, в вузах и на курсах. Для личных целей и подработки подойдут курсы, а для трудоустройства в медицинские учреждения нужно, как минимум, получить диплом ссуза. Экзамены, которые сдают на массажиста на ОГЭ и ЕГЭ связаны с ключевыми для специальности предметами – биология и химия + обязательные русский и математика. При поступлении на массажиста в спортивное учебное заведение абитуриентам потребуется сдать еще и нормативы.

Минимальный срок, за который можно выучиться на массажиста на курсах – всего неделя, а максимальный в вузах – около 5 лет. Золотой серединой является ссуз – здесь на массажиста учатся около 3х лет после 11 и 4 года после 9 класса.

Массажист: обучение без медицинского образования

Как стать массажистом без медицинского образования? Тем, кто собирается устроиться в салон красоты и выполнять только легкий косметический и оздоровительный массаж, достаточно окончить курсы массажа. Обучение можно пройти как в учебных центрах, так и в частных медучреждениях и салонах. Обычно на учебу уходит всего от 3 до 6 месяцев. Цены самые разные, как правило, они не превышают 40 тыс. рублей. По окончании курсов вручается сертификат без медицинского образования или диплом.

Специалисты рекомендуют выбирать курсы, учитывая не только стоимость и удобство, но и перспективы трудоустройства. Если даже кто-то возьмет на работу человека, окончившего краткосрочные курсы за 3 тыс. рублей или изучавшего несколько пособий по массажу в Сети, станут ли клиенты доверять такому «эксперту»?

Важна и репутация учебного центра: с сертификатом от организации, уважаемой среди работодателей, можно найти место гораздо быстрее.

Организации, школы, компании, сообщества и подобные заведения, где выучиться на массажиста можно за очень короткий срок — это повод задуматься о качестве обучения. В большинстве случаев краткосрочные курсы не дают достаточных знаний для ведения подобной деятельности.

Источник фото: Racool_studio/freepik

Специфика обучения новичков

Применение массажных техник требует профессионализма и мастерства. Неправильные движения могут нанести вред клиенту. Авторская программа, по которой проходят курс обучения массажисты без медицинского образования, содержит и теоретическую, и практическую части в следующем составе:

Общая теория. Позволяет узнать о видах и особенностях массажных практик. Раскрывается специфика их влияния на организм.
Нюансировка. Описываются типы массажа и техники воздействия на разные зоны. Дается информация о применяемых средствах и косметике.
Гигиена. Специалист узнает, как обустроить массажный кабинет, что нужно установить из оборудования

Важно применять нормы инфекционного контроля.
Техника. Предоставляется возможность отработки полученных знаний на практике.

В программу включены сведения по классическому и антицеллюлитному массажу. Раскрываются нюансы процедур для лица, головы, спины и других частей тела. В ходе курса обучения массажиста без медицинского образования можно освоить эффективные приемы восточной, баночной, медовой техник и лимфодренажа.

После окончания курса обучения на массажиста без медицинского образования по уникальной программе Евгения Садова ученик сможет:

• правильно подготовить клиента к процедурам;
• использовать основные массажные приемы, такие, как поглаживание, выжимания, растирание, разминание;
• применять классические, универсальные, частные техники воздействия;
• комбинировать массаж и лечебную физкультуру;
• знать основы анатомии и физиологии строения человека.

Достоинства и недостатки профессии

Профессия массажиста всегда востребована. Однако у нее, как и у любой другой профессии, есть свои достоинства и недостатки.

К достоинствам можно отнести следующее:

1. Профессия может приносить приличный доход. Массажист за одну процедуру классического лечебного массажа может получать 1000-2000 рублей (все зависит от образования, квалификации, опыта работы). Конечно, у начинающего массажиста сеанс массажа стоит гораздо меньше: в среднем от 500 до 1000 рублей. Но даже в начале деятельности можно заработать в месяц от 30 000 до 45 000 рублей. При этом ваш заработок зависит от мотивации и готовности к работе.
2. Еще один плюс профессии массажиста заключается в том, что у него есть возможность самому управлять рабочим процессом. Можно самому составлять рабочее расписание, назначать удобное для себя время сеансов. Принимать пациентов можно в салоне или дома. При работе дома нет необходимости рано вставать и добираться на работу.
3. Востребованность. Хорошие массажисты не останутся без работы. Они необходимы в лечебных, спортивных организациях, в косметических и массажных салонах.

Профессия массажиста востребована и хорошо оплачивается В этой сфере занятости, как правило, высокая конкуренция, поэтому молодому массажисту в начале карьеры приходится нелегко — это очевидный недостаток профессии. Люди стараются попасть к опытным, проверенным специалистам, а не к новичкам.

Существует и ряд профессиональных заболеваний: болезни спины, проблемы с руками, пальцами, плечами. Поэтому нужно поддерживать себя в хорошей физической форме, следить за здоровьем, высыпаться, принимать витамины.

Массажисту необходимо следить за своим здоровьем

Сколько получают массажисты?

Однозначного ответа нет: как и во многих профессиях, заработок зависит от региона и конкретного места работы. Многое решает и вид массажа. В среднем в России предлагают от 30 до 40 тыс. рублей. Однако высококлассные специалисты в фитнес-клубах могут получать и около 50 тыс. Специалисты, занимающиеся лечебным массажем, зарабатывают больше (в среднем от 40 до 45 тыс.), детским массажем – около 35 тыс.

Как правило, специалисты, выезжающие на дом, зарабатывают меньше всех: в среднем по России их ежемесячный доход составляет всего 20,6 тыс. рублей. В крупных салонах красоты и фитнес-клубах могут предлагать до 50 тыс. рублей.

Предложения российских работодателей на рекрутинговых порталах разнятся. Например, на hh.ru опубликована 551 вакансия, причем зарплата указана для 354 предложений, из которых 287 – с заработком от 35 тыс. рублей, 158 – от 60 тыс. рублей, а есть и вакансии с зарплатой свыше 125 тыс.

Опытные специалисты, у которых уже есть наработанная база клиентов и деньги на аренду помещения и покупку оборудования, нередко открывают свой массажный кабинет. Их зарплата уже зависит только от их профессионализма и готовности трудиться. В среднем сеанс массажа, в зависимости от его вида, стоит от 1 до 2 тыс. рублей. Стоит, однако, учитывать, что специалист физически не может принимать более шести клиентов в день: несмотря на кажущуюся простоту, его работа сопряжена с большими физическими нагрузками.

Повышение квалификации / Здравоохранение и медицинские науки / Медицина Медицинский массаж Национальная академия современных технологий Дистанционная, Все повышения квалификации Подробнее Повышение квалификации / Здравоохранение и медицинские науки / Медицина Лечебная физкультура и спортивная медицина Национальная академия современных технологий Дистанционная, Все повышения квалификации Подробнее Повышение квалификации / Здравоохранение и медицинские науки / Медицина Лечебная физкультура и спортивная медицина Межрегиональная академия строительного и промышленного комплекса Дистанционная, Все повышения квалификации Подробнее

Где научиться самомассажу?

Освойте техники самомассажа самостоятельно

Делать простой самомассаж вы научитесь через несколько минут просмотров видео в интернете. Есть люди, которые изучают все тонкости самомассажа годами, что позволяет лечить сложные хронические заболевания — шейный хондроз и артрит. Обучайтесь, исходя из своей цели.

Читайте книги по самомассажу

Углубить знания по самомассажу помогут книги. Читайте и практикуйтесь. Вот несколько достойных самоучителей по самомассажу и основам анатомии:

• «Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)» — Вадим Кортунов. Автор популяризирует массаж с медицинской точки зрения, 230 страниц от практика со стажем.
• «Суджок — исцеляющий самомассаж. Основные приемы» — Лой-Со. Восточная сила массажа прокачает ваше здоровье.
• «Большой справочник по массажу» — Владимир Васичкин. Самая большая и серьезная книга в нашем списке, основы массажа и анатомии на 582 страницах с иллюстрациями.
• «Омолаживающий самомассаж для лица и тела» — Ольга Дан. Книга в основном о массаже лица и омоложении в домашних условиях.
• «500 техник массажа, от простых до самых сложных» — Наталья Пескарева. Справочная методичка из разряда «бери и делай».

Запишитесь на курсы самомассажа

Курсы — легкий способ научиться самомассажу. Учеба под руководством преподавателя нагляднее и быстрее. Профессионал знает о проблемах новичков и выстраивает программу обучения под вас. Вы можете задать вопросы и понять, какие движения вы делаете неправильно во время обучения.

Подробнее о курсах массажа и самомассажа вы можете узнать здесь.

Курсы обычно длятся 2 −3 дня и стоят около 5000 руб. В зависимости от уровня преподавателей цифры могут меняться.

На курсах объяснят:

• как находить правильные точки для эффективного массажа
• расскажут об анатомии тела
• покажут линии кровоснабжения частей тела, чтобы вы не пережали случайно какую-то артерию.

В конце курсов вы получите сертификат и твердые знания, которые сможете применять для улучшения своего самочувствия

Мы недооцениваем силу и пользу регулярных массажных процедур в течении дня. Хотя стоило бы!

Массаж позволяет похудеть, лечит боли в суставах и мышцах. Самомассаж тонизирует и омолаживает кожу, нормализует давление и кровоснабжение органов. Учитесь делать массаж самостоятельно и будьте здоровы!

Вам может подойти это обучение:

1. Лучшие Курсы Обучения Массажу в Москве от 3 000 Рублей
2. 10 Лучших Курсов Обучения Массажу в Санкт-Петербурге
3. Лучшие Курсы Обучения Массажу Лица в Санкт-Петербурге
4. 10 Лучших Курсов Обучения Антицеллюлитному Массажу в Петербурге

Лучшее обучение массажу в твоём городе: Екатеринбург, Краснодар, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Новосибирск.

1. Как Стать Массажистом? 8 Нюансов Профессии, о Которых Должен Знать Начинающий Массажист
2. Как Убрать Целлюлит? 6 Работающих и Простых Техник, Как Делать Антицеллюлитный Массаж
3. Асаны в Йоге Для Начинающих: 10 Безопасных и Полезных Асан в Йоге на Каждый День
4. Как Сделать Эротический Массаж? 6 Беспроигрышных Техник Эротического Массажа + 7 Секретных Способов Разнообразить Предварительные Ласки
5. Маски Для Лица в Домашних Условиях: 12 Эффективных Домашних Масок, Которые Улучшат Вашу Кожу Лица

Чему обучают на курсах

Качественно сделать массаж, который окажет эффективное лечебное воздействие на весь организм, способен только тот человек, у которого для этого имеются все необходимые умения и знания. Только на первый взгляд кажется, что в этой процедуре нет ничего сложного и надо иметь только сильные руки. Но если нет необходимых навыков, если массаж выполняется не по правилам, то кроме вреда он ничего не принесет.

Поэтому ему следует учиться, тем более что сейчас открыто множество специализированных школ, где можно выучиться на массажиста профессионально. На этих курсах проводятся не только практические занятия, где обучают различным техникам массирования, но также много времени уделяется изучению особенностям строения мышечной системы человека, с противопоказаниями, которые присутствуют при наличии тех или иных заболеваний и т. д.

Полученные знания дадут вам возможность делать массаж не только своим друзьям и родственникам, но и стать профессионалом в этой востребованной профессии.

Подобные курсы, в зависимости от задач, которые стоят перед ними, делятся на те, которые открыты при медицинских колледжах и в частных заведениях. Главное, что их отличает, это право выпускников медицинских учебных заведений заниматься лечебным массажем. Это по сути своей является еще одной медицинской специальностью. Ее освоение требует достаточно продолжительного времени.

На частных курсах намного легче выучиться на массажиста. Что нужно, чтобы получить здесь сертификат специалиста, так это освоить техники проведения лицевого и антицеллюлитного массажа, изучить некоторые методы коррекции фигуры с помощью аппаратов и т.д. Такие специалисты всегда востребованы в косметических и спа-салонах.