Клубы, кружки и курсы для пожилых людей: как не позволить себе скучать

Отношения

Как нравиться мужчинам и получать удовольствие от отношений? Мое мнение – надо сначала понравиться себе, понять свои потребности и желания. А что думают эксперты и какие советы дают, давайте посмотрим в обучающих программах.

Базовый женский курс №1 – Павел Раков

Базовый женский курс №1 состоит из 12 видеоуроков с советами психолога, специалиста по отношениям. Он подойдет женщинам, которые хотят освежить отношения с мужчиной или только ищут свою пару.

Вы узнаете:

• как сохранять в мужчине постоянный интерес к себе, даже спустя годы совместной жизни;
• как правильно мотивировать и поддерживать своего партнера;
• как быть признательной и при этом оставаться самодостаточной;
• как избежать основных ошибок в начале совместного пути;
• как построить отношения, которые вы хотите;
• можно ли уберечься от измен.

В результате появится уверенность в себе и знания, которые помогут в отношениях с мужчиной и поиске своего единственного.

Стоимость обучения – 3 490 руб., начать можно в любое время.

Счастье в голове – Лена Друма

Счастье в голове – бесплатный мини-курс, состоящий из 3 уроков и практики, которую вы выполняете самостоятельно.

Цели занятий:

• отпустить прошлые обиды;
• избавиться от навязчивых страхов;
• почувствовать себя в настоящем;
• ощутить больше свободы и вдохновения.

5 языков любви – Филипп Литвиненко

В чем суть: разобраться, какие проявления любви важны для вашего мужчины, и работать над ними

Например, одному важно, чтобы женщина включалась в его работу и проекты, а другой считает, что это не нужно

На мой взгляд, данный курс – это творческая переработка идей Г. Чепмена, которые он описал в одноименной книге. Если некогда читать, посмотрите короткие уроки от Филиппа Литвиненко.

Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова

Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем. В программе:

В программе:

• интонации голоса;
• структура и темп речи;
• эмоциональная окраска слов;
• чего не стоит говорить мужчине;
• комплименты;
• красивый смех;
• ведение диалога.

Преимущества:

1. Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
2. Старт сразу после оплаты.
3. Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.

Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.

5 шагов к женскому счастью – Екатерина Целикова

Тренинг 5 шагов к женскому счастью проводит семейный психолог с опытом работы более 10 лет, жена и мама 3 детей.

Цели занятий:

• навести порядок в жизни;
• найти источники сил и энергии;
• создать отношения с мужчиной без манипуляций и скандалов;
• научиться вносить разнообразие в свои будни;
• увидеть и осознать страхи, которые мешают полноценной жизни;
• увеличить доходы, зарабатывать на любимом деле.

Стоимость тренинга – 1 690 руб., доступ в личный кабинет сразу после внесения денег.

Университеты третьего возраста

ВУЗы для людей пенсионного возраста предлагают главным образом общеобразовательные программы, которые направлены на:

• повышение финансовой и правовой грамотности;
• улучшение навыков владения компьютером;
• изучение и углубление знаний иностранных языков;
• понимание возрастной психологии;
• оздоровление;
• углубление в культуру родного города;
• развитие творческого начала.

Многие университеты третьего возраста, помимо всего прочего, позволяют овладеть новой профессией. Программы всех направленностей разработаны с учетом возрастной психологии и особенностей восприятия особенных студентов. Обучением занимаются высококвалифицированные преподаватели, нередко кандидаты и доктора наук.

Куда еще можно пойти учиться женщине

Я считаю, что перед современными женщинами открыты любые возможности. Главное – не ограничивать самих себя. Есть очень много достойных онлайн-курсов по разным дисциплинам. Давайте рассмотрим еще несколько популярных школ и их учебные программы.

Учим английский по “Шерлоку” – Skyeng school

Особое внимание уделяется разговорным фразам, шуткам, грамматике, британскому сленгу. Кроме теории, вы сможете закрепить знания на тренажере фраз и грамматики

Если любите этот сериал или пока еще не смотрели, это шанс получить одновременно пользу от новых знаний и удовольствие от сюжета.

Женское лидерство: принимаю новую себя – TalentedMe

Женское лидерство: принимаю новую себя – бесплатный курс из 4 уроков. На изучение теории уйдет примерно 2 часа, а уж как применить полученные знания и какие навыки захочется прокачать, зависит от вас.

Основные цели:

• задать себе правильные вопросы;
• разобраться в тормозящих факторах: страхах, убеждениях и т. д.
• принять свои недостатки;
• превратить проблемы в задачи;
• понять, какие привычки нужно менять;
• научиться брать ответственность за свои желания и достижение целей.

Первый урок доступен всем, а чтобы посмотреть все видеолекции, зарегистрируйтесь на сайте.

Скорочтение – 4brain

Скорочтение – курс для тех, кто хочет лучше и быстрее усваивать текстовую информацию. Вы узнаете 5 основных факторов, влияющих на скорость чтения:

внимание;
мысленная артикуляция;
поле зрения;
структурирование информации;
память.

Работая с этими важными моментами, вы ускорите усвоение информации из книг и статей. Теоретическая база доступна бесплатно, отрабатывать навыки вы можете самостоятельно или оплатить доступ к тренажерам на сайте.

Также проект 4brain поможет освоить мнемотехники, сторителлинг, построение отношений, тайм-менеджмент, риторику и многие другие интересные дисциплины для саморазвития.

Курсы от ЕШКО

Еще в моей юности Курсы от ЕШКО ценились за качественную подачу и объем знаний. Сейчас можно подписаться и изучать дистанционно:

• английский, японский, китайский, итальянский и другие языки;
• психологию;
• кройку и шитье;
• массаж;
• дизайн интерьера;
• рисунок и живопись;
• программирование для начинающих и многое другое.

В общей сложности доступно 80 онлайн-курсов. По любому из них можно получить бесплатный пробный урок до того, как оплачивать всю программу.

📱 Курсы SMM-менеджмента

Задача SMM-менеджера заключается в работе с аудиториями социальных сетей. Он рассказывает подписчикам о своей компании, о ее товарах, услугах, новинках. Изучение интересов и потребностей целевой аудитории помогает специалисту настраивать рекламу, выкладывать такой контент, который будет привлекать все больше людей.

Если вы часто проводите время в Одноклассниках, Instagram, ВКонтакте, любите читать про товары, услуги в Интернете, то это увлечение вы сможете монетизировать, превратив его в новую профессию. Средний заработок smm-менеджеров в нашей стране составляет 32 000 рублей. Получить необходимые знания и навыки вы сможете в одной из двух онлайн-школ.

«Продвижение в Инстаграм» — Нетология

Программа рассчитана на фрилансеров, блогеров, бизнесменов. За полтора месяца они смогут освоить профессию с нуля. Вам предстоит просмотреть видеолекции, выполнить все домашние задания, при этом вы сможете общаться с наставником.

Вы получите навыки:

️ В качестве дипломной работы вам предстоит подготовить и презентовать проект-стратегию продвижения. Подготовкой вы начнете заниматься с первого же онлайн-занятия.

Стоимость обучения – 40 800 рублей, со скидкой – 22 440 рублей, в рассрочку – 2244 рублей/месяц. При желании вы сможете оформить 13%-ный налоговый вычет.

️ Перейти на сайт курса

«Продвижение во ВКонтакте» — TexTerra

Этот интенсив-курс состоит всего из 4 лекций. Он будет полезен начинающим специалистам. Кроме просмотра видеолекций, вам придется выполнять домашние задания и общаться с преподавателем.

Вы узнаете:

• как выстраивается работа с целевой аудиторией,
• как составляются контент-планы и медиапланы публикаций,
• где взять новые идеи для постов,
• каким образом осуществляется настройка и запуск рекламной кампании,
• как можно сэкономить средства, выделенные на рекламу.

️ Обучение поможет вам освоить тот способ заработка денег в сети, который так популярен у молодежи. Вы научитесь вызывать интерес у людей, превращать их сначала в подписчиков, а позже – в клиентов вашей компании.

Стоимость курса – 4 000 рублей.

️ Перейти на сайт курса

Владеете недвижкой? Сдавайте ее в аренду

Если вы владеете недвижимостью (комната, которую можно сдавать, вторая квартира, гараж и пр.), и по каким-то причинам она простаивает, подумайте о том, чтобы сдать ее в аренду. Это тоже “работа”, т.к. нужно будет искать арендаторов, заниматься их заселением и выселением, чинить поломки, решать проблемы с соседями и пр.

Сдавать квартиру, комнату или часть дома можно по дням, можно на длительный срок, можно обычным или приезжим людям. Сдавать жилье можно через такие сервисы как avito.ru, airbnb, Яндекс недвижимость и десятки других. Как подать объявление — посмотрите на youtube.

Также читайте: 25 реальных идей пассивного дохода, которые вы можете начать сегодня, чтобы жить и не работать завтра!

Куда пойти работать в 50 лет без образования?

Женщина после 50 лет вахтер, гардеробщица

В последнее время образование практически не играет роли при устройстве на работу

Работодатели все чаще всего обращают внимание на опыт работы и умение что-либо делать. Итак, куда пойти работать в 50 лет без образования? Вот несколько советов:

Можно устроиться продавщицей в магазин, и самое важное, вы имеете возможность выбрать магазин, который расположен поближе к дому.
Также можно пойти трудиться уборщицей в компанию, магазин или можно работать, убирая в своем подъезде, чтобы оставалось больше свободного времени.
В пятьдесят лет женщина может устроиться на вахту в школе, офисе или подъезде. Работа очень легкая, потому что вы будете сидеть в комнате и подавать людям ключи.
Если у женщины много сил, то она может пойти трудиться домработницей в семью

Надо будет убирать квартиру, готовить еду, стирать одежду, мыть посуду и иногда ухаживать за детьми.

Как видите, вариантов множество. Главное, не сдаваться и все время искать и выбирать. Читайте далее про предложения по поиску работы.

Осваиваем компьютер с нуля

Этот сайт создан для помощи в освоении компьютера представителям старшего поколения, пенсионерам, бесплатно. Дети легко его осваивают, а вот у их бабушек и дедушек возникает с этим проблемы. Иногда просто не хотят потерять авторитет перед внуками, иногда это боязнь нового, «а вдруг нажму ни ту клавишу, и что-то сломается». У внуков и детей такой боязни нет, плюс любопытство, плюс интерес ко всему новому. Дети растут вместе с гаджетами, поэтому для них компьютерная грамотность впитывается естественно. Я постараюсь рассказать об этом доступно. Шаг за шагом мы с Вами будем знакомиться с устройством, возможностями, способами работы с ним.

Освоение компьютера открывает новые возможности:

• Почитать новости — не покупая газет.
• Узнать прогноз погоды.
• Посмотреть фильм, причем в то время когда удобно Вам и тот, который Вы хотите, а не тот что идет по телевизору.
• Найти одноклассников, однокурсников, сослуживцев с которыми давно не виделись. Причем не только посмотреть фотографии, но пообщаться «в живую» по скайпу (Skype это программа для общения по видеосвязи через интернет.) Если дети и внуки живут далеко — это просто незаменимая вещь.
• Записаться на прием в поликлинику.
• Узнать в какой аптеке города есть необходимое лекарство и в какой оно дешевле.
• Купить билет на поезд или самолет.
• Оплатить коммунальные услуги и это только малая часть того, что дает пенсионеру освоение этой новой области знаний.

Единственная вещь, которую необходимо преодолеть — это неверие в себя. В то, что компьютер это настолько сложно, что я не справлюсь, я его не освою

Тут я скажу старой пословицей «Не так страшен черт, как его малюют», и еще раз обращу Ваше внимание на внуков. Внуки им пользуются

А Вы со своим жизненным опытом, образованием (причем образованием советским) сомневаетесь в себе?

И пусть какие-то возможности Вам не нужны, какие-то в первое время покажутся очень сложными, базовыми навыками овладеть возможно. А остальное придет с опытом.

Занятия я разбил на уроки, чтобы начиная с нуля, с общих понятий, постепенно знакомится с более сложными вопросами. Принцип построения материала — научить основным навыкам работы, дать уверенность в том, что компьютер можно освоить самому, причем бесплатно.

Для того чтобы научится базовым навыкам работы, эти переходы не обязательны. Эти ссылки для любознательных, для тех, у кого есть желание узнать подробнее материал.

Переходим к первому уроку Урок № 1. Работа с мышкой.

К выходу на свободу нужно готовиться

В наше время даже молодым людям не так-то просто найти достойную работу, что уж говорить о тех, кому до заслуженного отдыха остались считанные годы. А тут еще реформа подоспела: пенсионный возраст увеличился, а количество вакансий, увы, нет. Не удивительно, что вопросы адаптации так называемых предпенсионеров сейчас решают на государственном уровне. 

С 2019 года в рамках национального проекта «Демография» начала действовать федеральная программа «Старшее поколение». Ее суть —  не только забота о здоровом долголетии и об уходе за людьми старшего пожилого возраста, но и профессиональное обучение, дополнительное образование предпенсионеров. 

Одна из целей — переподготовка людей старше 50 лет, но не достигших пенсионного возраста. В основном рассчитана на тех, кто хочет повысить свою квалификацию или получить востребованную рабочую специальность, например, лифтера, моториста, водителя различной категории, воспитателя, парикмахера, электрика и т.д. По условиям проекта местные власти сами определяют перечень дефицитных профессий в регионе и предлагают варианты обучения. 

Благодаря проекту решаются сразу две острые социальные проблемы: работодатели не хотят за свой счет переучивать возрастных сотрудников и практически не берут на работу тех, кому за 50. А если честно, то зачастую и тех, кому за 40. Теперь государство будет компенсировать затраты на обучение и у работодателей не будет повода, чтобы отказать в найме соискателю предпенсионного возраста. Конечно, это в идеале, как будет на практике, покажет время.

Программа рассчитана на период до 2024 года. На ее реализацию ежегодно запланировано выделять 3,4 млрд. руб. Кроме этого, Агентство развития профессиональных сообществ и рабочих кадров (Ворлдскиллс Россия), которое знаменито тем, что готовит специалистов рабочих профессий по мировым стандартам, будет дополнительно получать более 1,5 млрд. руб. 

Средний срок обучения: три месяца. Можно выбрать форму обучения: очную, очно-заочную, заочную и даже дистанционную. Предусмотрены как коллективные, так и индивидуальные занятия. Кроме того незанятые граждане могут рассчитывать на стипендию равную минимальному размеру оплаты труда в регионе. Более того по условиям программы государство может помочь с трудоустройством всем гражданам, прошедшим переквалификацию.

Лучшие специалисты 50+, успешно прошедшие переподготовку, смогут поучаствовать в ежегодных состязаниях по профессиональному мастерству «Навыки мудрых». 

Проект запущен во всех регионах страны с января 2019 года. В мае в Ростове-на-Дону прошло совещание о ходе его реализации, на котором выступил Дмитрий Медведев:

А это выдержка из публикации на сайте aif.ru. Людмила Швец подчеркивает необходимость  повышения компьютерной грамотности предпенсионеров: 

Замысел отличный, будем ждать результатов. 

Государственная поддержка распространяется и на другую категорию граждан — военных пенсионеров.

Обзор курса Неумека и Азбука интернета

Неумека и Азбука Интернета – это одноименные онлайн-курсы, сайты, где наглядным образом объясняются базовые программы, их функции.

Неумека

Неумека подойдет для любого уровня подготовки. К каждому уроку есть картинки, которые дополняют новый материал.

Сайт разделен на 3 блока:

• компьютер для начинающих;
• работа на компьютере;
• обучение программам.

При переходе в каждый раздел открываются подразделы, где пользователь может выбрать интересующий его вопрос. Также возможно изучать сайт последовательно, с 1 блока, 1 подраздела, постепенно двигаясь дальше.

Пошаговая инструкция к курсу:

Плюсы курса:

• подробная информация;
• есть картинки;
• пошаговое обучение;
• разобраны как базовые навыки компьютерной грамотности, так и освоение сайтов, социальных сетей.

Минусы курса:

• для активных пользователей информация покажется слишком простой;
• дизайн сайта давно не обновлялся;
• чтобы выбрать новый урок, нужно постоянно возвращаться в главное меню.

Азбука интернета

Азбука интернета – это курсы для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями, которые хотят научиться работать на ПК.

Плюсы:

• с помощью программы происходит социализация пенсионеров;
• базовый курс состоит из 14 глав, в каждой из которых подробно разбирается определенная тема;
• есть расширенный курс из 7 модулей, который подойдет более продвинутым пользователям;
• есть версия для слабовидящих;
• урок можно скачать или посмотреть онлайн.

Минусы:

• уроки состоят из статей и изображений, видеороликов практически нет;
• чтобы обучаться с помощью данного сайта нужно обладать хоть какими-то навыками владения ПК.

Обучаться новому – значит не стареть. Пенсионеры способны вести активный образ жизни, читать новости, смотреть сериалы и даже вести собственный кулинарный блог. Благодаря предоставленным курсам можно за 2-3 недели стать активным пользователем интернета, научиться работать за компьютером.

Онлайн-обучение удаленным профессиям

Удаленная работа или, как сейчас принято говорить, фриланс, очень привлекательный формат для людей всех возрастов. Особенно им начинают интересоваться перед выходом на пенсию: 

Интернет пестрит рекламой удаленных профессий для пенсионеров. Почти в каждой обещают бесплатное обучение за несколько дней, или платное с обязательными баснословными доходами после прохождения курса

К подобным предложениям нужно относиться с осторожностью. 

Какой же удаленной профессии можно научиться в преклонном возрасте? До выхода на пенсию вы были специалистом в области информационных технологий, занимались переводами или создавали архитектурные проекты, проблем с удаленной работой не возникнет. 

Но если хотите освоить новую и интересную профессию, попробуйте свои силы в контекстной рекламе или копирайтинге. 

Контекстная реклама — это разновидность интернет-рекламы любого продукта, в том числе и информационного. Она появляется на сайтах и мобильных приложениях после того, как вы введете в поисковую строку запрос на конкретный продукт. Настройке такой рекламы можно научиться платно и бесплатно. Размер заработка будет зависеть от количества пользователей, которые перейдут на продающий сайт, кликнув вашу рекламу или ссылку на нее. Для успешной работы в этой области необходимы знания в маркетинге и стратегическом планировании.

Любителям писать подойдет веб-райтинг — создание информационных текстов различных форматов. Для более продвинутых —  копирайтинг — написание продающих текстов. На первый взгляд, эти занятия попроще, но и здесь есть свои нюансы, которым нужно научиться. Приветствуются грамотность, аккуратность и дисциплинированность. Обучение можно пройти платно и бесплатно.  

Расскажу о своем выборе. Начала с контекстной рекламы, но, вскоре поняла, что ближе и интереснее веб-райтинг. Прежде чем остановиться на Школе Сергея Трубадура, я прошла не один бесплатник у других тренеров, прослушала несколько мастер-классов, даже поучаствовала в вебинарах. Несмотря на то, что всегда любила писать и неплохо знаю русский язык, чувство неудовлетворенности не покидало.

И только когда пошла на платный курс и начала учиться в Школе, поняла, чего мне не хватало — обратной связи с тренерами. Это, пожалуй, самое ценное в онлайн-обучении любой новой профессии. Только такой формат дисциплинирует, позволяет вовремя исправлять ошибки, заставляет двигаться вперед, несмотря на трудности.

***

Пенсия дается не только для отдыха и воспитания внуков. Уход с работы — прекрасная возможность заняться любимыми и интересными делами. 

Обучение — один из способов реализовать мечты, найти место в общественной жизни, чувствовать себя нужным, хотя бы на время забыть о болячках и проблемах: 

Не важно, чему учиться и с какой целью, главное, чтобы учеба доставляла радость и удовлетворение, а полученные знания позволяли повысить самооценку и уверенность в себе:

Посещение занятий, экскурсий и других мероприятий расширяет круг общения, заставляет лишний раз выбираться из дома, вспоминать студенческие годы. Онлайн-курсы помогают освоиться с новыми технологиями. Некоторые навыки, например, компьютерная грамотность, позволяют значительно улучшить качество жизни, уверенно пользоваться различными электронными ресурсами.

Возможность учиться и совершенствоваться превращает пожилых людей из пассивных получателей пенсий в инициативных и востребованных членов общества.  Увлеченные пожилые люди подают пример своим ровесникам. Успехами родных гордятся дети и внуки:

Быть нужным — естественное желание человека любого возраста, особенно пожилого. Интеллектуальные и посильные физические нагрузки помогают сопротивляться болезням, а обучение, позитивный настрой и интерес ко всему новому способствуют сохранению активного и здорового долголетия.

The following two tabs change content below.

• Пенсионный возраст — лучшее время для учебы — 15/09/2020
• Екатерина Степанова: «Школа Трубадура — это место, в которое хочется возвращаться» — 29/05/2020
• Обзор биржи Адвего. От лайков до персональных заказов — 11/03/2020

Популярные мифы о компьютере и интернете

1. Это вредно для здоровья. Глаза ослепнут, спина не разогнется и так далее. Конечно, если сидеть за компьютером с утра до вечера – можно испортить здоровье. Но от пары часов ничего не случится – вы даже не почувствуете, как они пролетят!
2. Это вредно для психики. И вообще интернет отупляет. Конечно, отупляет, если целыми днями смотреть всякую ерунду. Но вы же не будете этого делать! Сейчас интернет – это хранилище знаний всей истории человечества. Здесь можно читать книги, совершать виртуальные экскурсии по музеям мира, смотреть фотографии и видео разных стран и городов, учиться и самообразовываться.
3. Это сложно – в пожилом возрасте сложно научиться новому. А вот и неправда! На самом деле азы компьютерной грамотности под силу освоить каждому. Далее мы приведем примеры курсов и программ, где все объясняется буквально на пальцах.
4. Это дорого. Простенький нетбук (маленький ноутбук) стоит в районе 10 тысяч рублей. Если не потянете сами – попросите подарок у детей и внуков, они только обрадуются вашей активности и современности.
5. Я не привык (ла), мне проще по старинке. Ну привыкли же вы когда-то пользоваться сотовыми телефонами и оценили их удобство! Поверьте, компьютер пригодится в жизни еще больше – в нем масса полезных функций.

🛍 Курсы управления продажами

Менеджеры по продажам занимаются тем, что консультируют потенциальных клиентов по поводу заинтересовавшего их товара, услуги. Делать это можно по телефону, через мессенджер, чат. Sales-менеджер знает, как можно успокоить, заинтересовать, превратить случайного клиента в постоянного покупателя. Если вы любите общаться, нередко помогаете другим людям советом по выбору товара, компании, услуги, то вы сможете легко научиться искусству вести продажи в Интернете. Зарабатывать вы сможете в среднем 46 000 рублей.

Научиться тонкостям данной профессии вы сможете в одной из указанных ниже онлайн-школ, которые предлагают полезные и весьма эффективные программы.

«Передовые практики продаж» — Нетология

Обучающий онлайн-курс для новичков в продажах, начинающих сейлз-менеджеров длится 2 месяца. Вы будете изучать материал, предлагаемый на видеолекциях, делать домашние задания, сможете общаться с наставниками.

В результате вас научат:

• презентации продукта,
• способам снятия негатива, опасений клиентов
• формированию клиентской базы,
• составлению отчетов,
• выбору техники продаже с учетом специфики клиентуры,
• работе с разными покупателями/заказчиками.

️ Защита диплома в конце обучения предполагает проверку полученных вами знаний и умений. Вы должны будете презентовать стратегию продаж продуктов разного вида.

Стоимость обучения составляет 34 450 рублей, сумму можно оплатить в рассрочку – по 3 445 рублей в месяц. Также вы имеете право на получение 13% после оформления налогового вычета.

️ Перейти на сайт курса

«Профессия Менеджер по продажам» — GeekBrains

Этот курс также предназначен для начинающих, длится он 3 месяца. Формат обучения предполагает просмотр 9 учебных блоков с видеоуроками, выполнение домашних работ, обратную связь с наставником.

Вы узнаете:

как осуществлять поиск клиентов и как привлечь их внимание,
что такое «холодная» и «теплая» базы, как работать с каждой из них,
каким образом проводятся переговоры,
как правильно работать с негативом, возражениями,
как ведется торговля онлайн и офлайн,
как работает команда.

️ Вы научитесь общению с людьми, ведению клиентской базы, работе в CRM-системе. Вы станете участником бизнес-игры и потренируетесь работать в команде. Все выпускники получают помощь в трудоустройстве, лучшие смогут получить приглашение от Mail.ru Group.

Стоимость – 69 650 руб, при оплате в рассрочку – 1 934 руб/ месяц.

️ Перейти на сайт курса

Предпринимательство: silver age

Предположим, что найм вам надоел. Тогда следующая развилка — фриланс и предпринимательство.

Для эксперта обычный формат — консалтинг, индивидуальный или под чьим-то брендом. Моя знакомая, специалист по госрегулированию, занималась в нескольких компаниях получением всевозможных лицензий, акцизных марок, исполнением разнообразных постановлений и распоряжений госорганов. Сейчас организовала агентство и оказывает свои услуги как российскому, так и международному бизнесу. А директор по маркетингу вместе с командой бывших сослуживцев разработала уникальную методику и выступает в качестве субподрядчиков для большого коммуникационного агентства.

Если вы уникальный специалист с прикладными навыками и при этом не любите изматывающие загрузки — ищите проектную работу. Вписались в проект, выполнили работу, получили оплату — и отдыхайте. Знаю тренера, который работает в таком режиме около 7 лет. Он формирует загрузку на 5-6 месяцев, затем уезжает в южные страны на полгода. Айтишники безусловные чемпионы в этом формате.

Более привычный формат фриланса — репетиторство

Оно сейчас вполне организованно, есть сайты, на которых можно зарегистрироваться и работать официально.

Если есть хобби, можно монетизировать и его: важно грамотно упаковать и не стесняться продвигать себя на рынке услуг. Для этого возьмите несколько консультаций и узнайте, как стать востребованным

Если у вас необычное хобби, например, прыжки с высоты (base-jumping), то даже рекламировать себя не надо — вас сами найдут. Лично знакома с человеком, который первый раз прыгнул с высоты 10 метров в 60+, за два года совершил около 100 прыжков, завоевал чемпионские титулы и стал известен. Его приглашают на телевизионные съемки, ему оплачивают путешествия в разные страны и вручают международные награды.

А если вы не директор, не работали в большом бизнесе — что тогда? Задайте себе вопрос: какой ваш жизненный опыт востребован сейчас? Любите присматривать за малышами? Умеете быстро наводить чистоту в самом захламленном помещении? Предлагайте себя в этом качестве. Спрос на эти услуги есть всегда, важно эффектно упаковать свое предложение и конечно делать свое дело на «отлично».

Предпринимательство в чистом виде — это один из самых сложных выборов, хотя у большинства людей 50+ для начала своего бизнеса есть почти все. Недаром в Кремниевой долине доля стартапов, начатых людьми 45+ — самая высокая среди всех возрастов.

Персональный тренер

Разнообразие людей, ищущих фитнес-тренировки, в том числе бэби-бумеров, позволяет женщинам старше 50 лет делать карьеру в качестве личных тренеров. Пожилые женщины, занимающиеся спортом и фитнесом, могут быстро получить работу с сертификатом личного тренера, но некоторые люди также получают квалификацию фитнес-тренинга, чтобы быть в форме и зарабатывать на жизнь, разделяя свой путь к фитнесу с другими. Персональные тренеры могут быть предпринимателями и работать со своими клиентами или работать в корпорациях, таких как фитнес-центры, медицинские учреждения и велнес-компании.

Что делать после окончания курса? Пошаговая инструкция

Представьте, что вы уже прошли лучший курс и получили сертификат, но что дальше? Как не остаться без клиентов и не «слиться» после первых сложностей? 

Пошаговой инструкцией, как действовать выпускникам, поделилась преподаватель шугаринга Светлана Платонова.

1. Отдохните в день окончания курса. Но не затягивайте: позвольте себе ничего не делать только в этот один день. Дайте себе сутки, чтобы информация и эмоции уложились в голове, и только после этого начинайте действовать. 
2. На следующий день вам покажется, что вы забыли всё, но это иллюзия. 

Постарайтесь максимально загрузить себя заказами с первого дня, не делайте недельных перерывов, чтобы мозг не успел придумать отмазки и сложности. 

3. Определитесь, как вы хотите работать. 

Если вы хотите работать в салоне, всё просто: сертификат даёт вам такую возможность. Разошлите резюме в интересующие салоны и откликайтесь на 10-15 вакансий каждый день до тех пор, пока не устроитесь. 

Если вы решили работать на себя, позаботьтесь о клиентской базе. Возьмите несколько бесплатных заказов, чтобы убрать психологические зажимы и поставить на поток техническую часть

В первое время важно отработать технику и взять количеством, чтобы затем делать упор на качество. 

4. Через 3 недели пройдите повышение квалификации или купите личную консультацию у преподавателя. Профессионал укажет на ошибки, и вы быстрее выйдите на новый уровень и вырастите в доходе.