Доулы

Почему стоит выбрать доулу Карменты?

• Доула Карменты прошла обучение навыкам поддержки в родах;
• Доула Карменты с высшим психологическим образованием и/или медицинским;
• Большинство доул практикует с 2012 года, в том числе в должности штатной доулы родильного дома;
• Мы сопроводили больше 1000 женщин за последние три года — это большой практический опыт;
• Многие доулы клуба прошли обучение по методу Гипнороды;
• Доула клуба Кармента ежегодно (или чаще) проходит диспансеризацию и медицинские обследования, которые необходимы для безопасности пациенток и их детей;
• Доула Карменты регулярно повышает свою квалификацию и мастерство;
• Доула клуба разделяет Ценности Карменты, соответствует Требованиям и следует Профессиональному стандарту Доулы Карменты. 

Что такое доула?

Доула или баба повитуха все время находится рядом с роженицей, заботится о ее комфорте. Доула не является медицинским работником, это —  подруга и помощница в родах. Чаще всего, доулами становятся женщины с медицинским образованием и уже имеющие опыт деторождения. Поэтому видом крови или страданий их не испугать.

Роды с доулой в роддоме чаще всего выбирают:

• Женщины, которые чувствуют себя некомфортно в присутствии мужчины или боятся, что на родах он увидит особо кровавую сцену.
• Если муж не горит желанием участвовать в партнерских родах, а одной страшно и одиноко. Маму на роды брать жалко — переживать будет. Нерожавших подруг тоже пугать не хочется. Доула же морально готова ко всему.
• Нет человека, которому можно довериться. Хочется, чтобы рядом был профессионал, который знаком с процессом родов не только из книг.
• Был негативный опыт родов, имеются хронические заболевания и проблемы во время вынашивания ребенка.
• Нет опыта беременности, родов и послеродового ухода за малышом.

 «Спокойно! Папа рядом!» Что нужно делать мужчине на партнерских родах?

Сам термин “доула” появился в 1969 году, его предложила антрополог Дана Рафаэль. Она провела исследование и выяснила, что у большинства народов роженицам оказывали поддержку опытные матери. К примеру, на Руси такая функция была возложена на бабку-повитуху. Дана нарекла таких помощниц “доулами”, и название прижилось.

О чем следует спросить выбранную доулу?

Теперь у вас есть телефон возможной доулы и вы можете ей позвонить. Что говорить и спрашивать?

Первый разговор это практические и материально-технические вопросы, которые позволят понять, стоит ли знакомиться очно:

1. «Как долго вы работаете доулой и сколько родов вы уже сопровождали?» Здесь стоит понимать, что количество это не всегда качество и слишком большая загрузка тоже может быть не очень хорошо. Но опыт, конечно, имеет значение.
2. «Какое вы имеете обучение и где вы его проходили?» Здесь вопрос не о базовом образовании, а именно о специализации работы доулой.
3. «Какие роды вы сопровождаете и специализируетесь ли на каких-то конкретных?» Имеются ввиду физиологические, кесарево сечение, домашние роды.
4. «Свободны ли вы в районе даты моих родов? Есть ли какие-то события, которые могут вам помешать быть на сопровождении?» (Я всегда предупреждаю клиенток, если у меня запланирован отпуск или отъезд, даже если он на 2 недели раньше или позже предполагаемой даты родов. Если клиентке нужно быть 100% уверенной в присутствии именно этой доулы, она может договориться с другим человеком и не переживать, смогу ли я).
5. «Сколько стоит ее сопровождение и что входит в эту сумму? Сколько дородовых и послеродовых консультаций она рекомендует, входят ли они в озвученную сумму или какая их стоимость».

От себя вы должны сообщить доуле, какой у вас срок беременности и предполагаемую дату родов, какие это у вас роды по счету, роддом, в котором вы собираетесь рожать, и особенности, если они есть (двойня, роды после кесарева сечения и т.п.)

Первая личная встреча с доулой: что еще следует узнать?

Если по этим пунктам вы подошли друг другу, то вы можете договориться о личной встрече. Это еще не будут занятия непосредственно по подготовке, а именно встреча-знакомство, на которой вы сможете узнать друг друга лучше. О чем можно говорить? Это более личный диалог.

• Почему вы стали дулой?
• Каким был ваш личный опыт родов?
• Какие ваши убеждения по поводу медицинских вмешательств в родах?
• Как будет происходить взаимодействие с моим мужем, если мы захотим выбрать вариант двух партнеров?
• Работали ли вы раньше с этим роддомом и врачом? Может быть вы посоветуете роддом и врача? (если вы еще не решили, где рожать)
• Когда я должна сообщить вам о начале родов? Вы приедете ко мне домой или сразу в роддом? Можно звонить в любое время суток?
• Есть ли у вас опыт консультирования по грудному вскармливанию, помогаете ли вы приложить малыша в первое кормление? Как долго вы остаетесь после родов в палате?
• Что вам нравится в вашей работе?
• Были ли в вашей практике случаи, когда что-то пошло не по плану, как вы на это реагировали?

Эти вопросы вы можете задавать в произвольном порядке и добавить свои

Но кроме непосредственно рациональной оценки ответов, важно обращать внимание на свои эмоции и физические ощущения. Чувствуете ли вы себя расслабленной в ее присутствии? А ваш муж? Слушает ли доула вас и вашего партнера или только говорит и рассказывает сама? Пытается ли она навязать вам свое мнение о том, как «правильно» и «нужно» рожать? Могли бы вы провести с этой женщиной более 24 часов, пока вы будете в родах? Не возникает ли у вас желания отстраниться, можете ли вы позволить ей прикасаться к вам и что вы при этом чувствуете?

Читай также: Список в роддом, исходя из личного опыта доулы и перинатального психолога

Доула – это человек, которого мы впускаем в свое интимное пространство и нам должно быть комфортно при этом. Если рядом с доулой вы чувствуете себя защищенными, можете расслабиться и довериться, то это ваш сопровождающий партнер. В родах именно это будет иметь решающее значение, а не ее опыт или сертификаты.

перинатальный, детский и семейный психолог,

автор курсов и семинаров для родителей,

автор книг «Дитина народилася» и «Дитина в світі емоцій»

Отличия доулы от акушера

Главным отличием является то, что доула не имеет возможности (и права) оказывать роженице медицинскую помощь и не обладает специальным образованием. Она выполняет совершенно другие функции, ее работа больше относится к практической психологии. Доула ставит и не отменяет медицинские диагнозы и не использует в своей практике такие методы, как:

• назначение лекарственных препаратов, в том числе на растительной основе;
• диагностические исследования;
• анализ и отслеживание состояния матери и ребенка;
• оказание акушерской помощи в процессе родовой деятельности и на послеродовом этапе.

В последнее время все чаще эти две профессии совмещаются: многие акушерки оканчивают специальные курсы, что позволяет им стать наставницами роженицы. Таких многопрофильных специалистов называют акушерками-доулами.

Чем доула отличается от акушерки?

В родзале не место посторонним. Поэтому рядом с роженицей чаще всего находятся:

• Врач. Именно он несет ответственность за вашу жизнь и здоровье. Наблюдает за ходом родов, делает назначения, принимает решение об оперативном вмешательстве.
• Акушерка. Она выполняет назначения специалиста и принимает роды. Ее руки первыми прикоснутся к малышу. Именно акушерка подсказывает, когда дышать, тужиться и отдыхать.
• Анестезиолог. Если возникла необходимость в оперативном вмешательстве или нужно ввести эпидуральную анестезию, будет приглашен анестезиолог. Как правило, он стоит у изголовья роженицы, и тогда партнер занимает свое место “в зрительном зале”.
• Доула. Это человек, который оказывает вам физическую, информационную и эмоциональную поддержку. Доула — не акушерка, она не принимает роды, но может контролировать процесс, объяснять роженице его этапы, делать массаж, напоминать о правильном дыхании. Она не имеет права делать каких-либо медицинских манипуляций или давать рекомендации.

Специализация доул

1. Предродовая. Персональная служба поддержки во время беременности, которая доступна 24/7. Закололо в боку — можно позвонить и проконсультироваться. Не с кем сходить на УЗИ — зовем доулу. План родов тоже составляете вместе с ней: где и как рожать, какого врача выбрать, как подготовиться к родам. Можно даже не ходить на подготовительные курсы — доула займется с вами дыхательной гимнастикой, подробно расскажет о каждом этапе родов и настроит на позитивный лад.
2. Доула сопровождение в родах. Она проходит с вами весь путь — от первой схватки до взвешивания и пеленания. А при необходимости может и в послеродовом отделении побыть, чтобы помочь с уходом за крохой. Доула не будет ныть, что она устала, ей скучно и вообще лучше бы в коридорчике постоять. Она будет рядом — помогать, подсказывать, выслушивать ваши жалобы и терпеливо ждать, когда же малыш появится на свет .Посмотрите видео родов с доулой и поймете, зачем вам может понадобиться помощница.
3. Послеродовая. Молодые мамочки часто сталкиваются с проблемой — они не знают, с какой стороны подойти к ребенку. А тут грудное вскармливание, колики, болезненные ощущения после родов, да и депрессия подкралась незаметно. Помощь специалиста в этом случае может быть незаменимой. Не у каждой же есть бабушки, готовые помочь, и свободные от работы мужья, на плечи которых можно смело переложить часть обязанностей.

Артем Арутюнян, заведующий вторым акушерским отделением московского роддома №25 говорит:

 Партнерские роды: за и против. Самый подробный разбор совместных родов

Чем именно может помочь доула в родах?

• Доула может сделать обезболивающий массаж, подсказывает как дышать, помогает настроиться и найти равновесие, если охватила паника.
• Помогает в дУше, сесть, лечь, встать, найти удобную позу на каждом этапе родов.
• Доула объясняет, что сейчас происходит, какие ощущения – это норма, а что требует особого внимания.
• «Переводит» медицинские термины на понятный язык и, тем самым, помогает следовать плану родов.
• Зовёт врача или акушерку, когда это необходимо.
• Сидит рядом, держит за руку, за ногу, обмахивает веером и даёт попить, несёт чистые салфетки и меняет пеленку, напоминает, что давно не ходили в туалет и засекает схватки.
• Доула поддерживает связь с родственниками.
• Доула сделает первые фото и видео новорожденного. 

Доула, как и всё новое, — хорошо забытое старое.

Издавна на родах присутствовала старшая женщина, обеспечивающая безопасную и комфортную для роженицы атмосферу. Ведь ещё 150 лет назад домашние роды в развитых странах составляли около 80% от всех родов

И кроме акушерки, которая прибывала ближе к самому важному моменту, на родах традиционно была мама, старшая сестра, соседка. Акушерка в самом начале родов могла отлучиться к другой беременной или просто лечь поспать (ведь к рождению ребёнка ей нужно было быть отдохнувшей!), но роженица никогда не оставалась одна. С развитием медицины и появлением крупных роддомов женщина в родах неожиданно осталась одна

Приборы и медикаменты были призваны уменьшить количество медперсонала и сделать роды более управляемыми, а родовспоможение экономически выгодным. Эта цель была достигнута. Один врач и несколько медсестёр-акушерок контролировали пациенток целого отделения!
Мама, сестра, подруга не могли конкурировать со сверхтехнологичным интерьером современного родблока. Да туда и не пускали — лишний человек нарушит санитарно-эпидемиологический режим!

С развитием медицины и появлением крупных роддомов женщина в родах неожиданно осталась одна. Приборы и медикаменты были призваны уменьшить количество медперсонала и сделать роды более управляемыми, а родовспоможение экономически выгодным. Эта цель была достигнута. Один врач и несколько медсестёр-акушерок контролировали пациенток целого отделения!
Мама, сестра, подруга не могли конкурировать со сверхтехнологичным интерьером современного родблока. Да туда и не пускали — лишний человек нарушит санитарно-эпидемиологический режим!

Мишель Оден, врач акушер гинеколог и гуру естественных родов, рассказывает, что профессия доулы возникла (или, лучше сказать, возродилась) так: в одном из крупных госпиталей проводилось исследование, для которого был необходим опрос рожениц. Опрос проводила молодая девушка — врач-интерн. Конечно, она не могла просто как робот задавать вопросы (да и редкая женщина могла бы!), она подбадривала рожениц, объясняла им, что сейчас происходит с их телом и с малышом… И эти женщины почему-то рожали быстрее, легче и с меньшим количеством вмешательств, чем их неохваченные опросом подруги.

Оказалось, что просто непрерывное присутствие на родах кого-то, кто занимается самой женщиной как «человеком», а не пациенткой, — это дешёвый и необыкновенно эффективнй способ улучшить течение родов и их исход. В 1969 году впервые был употреблён термин «доула» (в переводе с греческого это означает «служанка»).

Примерно в это же время (в 70-х годах прошлого века) появились партнёрские роды. К тому времени были уже не так сильны стереотипы в стиле «роды — это не мужское дело», да и многие молодые семьи теперь жили далеко от своих родителей, и место человека рядом с роженицей чаще занимала не мама-сестра-подруга, а отец ребёнка.

Но, как ни странно, доулы и члены семьи на родах не стали конкурентами.

Что тоже звучит загадочно для человека «не в теме». Что, муж стакан воды не сможет предложить? Или сделать массаж?

На самом деле, не каждая женщина на все 100% уверена, что партнёр будет полезен в новой для обоих ситуации родов (да и не каждый партнёр). Кто-то не хочет перекладывать такой груз на близкого человека («он будет только переживать!»). Кто-то по культурным или религиозным соображениям не хочет мужчину на родах или на каком-то этапе родов.

Требования к роддому

В идеале понравившийся роддом должен находиться недалеко, чтобы после начала схваток вы успели до него добраться. Несмотря на то, что вероятность стремительных родов составляет всего 1%, лучше перестраховаться и не бояться “опоздать”

Также стоит обратить внимание на следующие факторы:

• Квалификация персонала.
• Бытовые условия.
• Техническое оснащение.
• Уход за новорожденным.
• Допустимо ли пребывание в палате вместе с ребенком.

Екатерина Херсонская, кандидат медицинских наук, зам.главного врача Перинатального центра г. Москва говорит:

Как оснащен роддом?

Выбирая роддом для партнерских родов, обратите особенное внимание на его оснащение:

• Есть ли индивидуальные родильные залы и предродовые палаты? Как они оборудованы?
• Наличие в роддоме реанимации, дежурной бригады хирургов и реаниматологов на случай, если придется экстренно провести кесарево сечение.
• На сколько человек рассчитаны послеродовые палаты, есть ли возможность лежать в одиночестве и без соседей? Насколько далеко находится уборная и душ? Если удобства рассчитаны на этаж — это не лучший вариант.
• Разрешены ли посещения родственников?
• Есть ли специальные боксы для недоношенных малышей?
• В каких условиях находятся детки в родильном отделении?

Отдельно стоит уточнить, делают ли в роддоме первые прививки? Если да, то какие вакцины используют?

Пребывание мамы и ребенка

В роддомах практикуется два варианта пребывания мамы и новорожденного:

• Совместное. Малыш постоянно находится рядом с вами в специальном боксе. Медсестра приходит только контролировать его и ваше состояние или помочь с первым кормлением и уходом.
• Частичное. Ребенка приносят по графику утром, днем и вечером. На ночь малыша могут забирать, а если палата индивидуальная — оставлять рядом с мамой.

Узнайте, какие вещи можно брать с собой в роддом. Нужны ли смеси, бутылочки, молокоотсосы или в учреждении их выдают. То же самое касается личных вещей: в некоторых больницах нельзя приносить одежду из дома для мамы и малыша. Ночнушки, распашонки, пеленки и прочие мелочи могут выдавать в отделении.

Важно! Спросите, есть ли ранняя выписка. Вовсе не обязательно лежать в больнице 5-6 дней, если здоровье мамы и малыша в порядке. Лучше выписаться пораньше, потому что есть опасность внутрибольничной инфекции

Лучше выписаться пораньше, потому что есть опасность внутрибольничной инфекции.

 Партнерские роды с доулой: особенности, преимущества, советы по выбору помощницы

Роды с применением метода самогипноза («гипнороды»)

Гипнороды — это развитие естественной способности организма погружаться в транс и эффективно расслабляться. Конечно, полностью от боли это не избавит, но уменьшит интенсивность схваток и даст возможность пережить боль легче. Такой метод впервые был предложен американкой Мэри Монган около 25 лет назад.

Будущая мама заранее проходит курс самогипноза, чтобы в родах применить знания на практике. Для успешного самогипноза беременных учат на подсознательном уровне воспринимать роды как радостное событие, которое приближает её ко встрече с малышом.  

Где практикуется

Поскольку самогипноз зависит от навыков, полученных беременными на курсах, а не от врачей, применять его можно при любых родах — как платных, так и бесплатных по ОМС — и в любом роддоме.

Сколько стоит: 7200 ₽

Рекомендуется выбирать роддом со статусом доброжелательного отношения к ребёнку. Это роддома с палатами совместного пребывания мамы и ребёнка в послеродовом периоде, раннее прикладывание к груди, поддержка грудного вскармливания, неагрессивное ведение родов (бережное акушерство), партнёрские роды. 

В настоящее время активно практикуются роды по контракту, что психологически помогает женщине легче пройти через процесс родоразрешения. Вы заранее узнаете своего доктора и можете быть с ним на связи с 36 недели беременности, вы приходите в определённые сроки для осмотра и наблюдения, вы едете в роддом спокойными, зная, что вас там ждут (психологический комфорт). В послеродовом периоде вам будет предоставлена индивидуальная палата. 

Но можно рожать и бесплатно. Как правило, без контракта роды ведут точно так же, как и по контракту, тем же квалифицированным медперсоналом, который обязательно профессионально окажет помощь по современным стандартам. Осложнения и проблемы одинаково могут возникнуть у пациентов по контракту и без контракта.

Разновидности доул

Женщины прибегают к услугам этого специалиста не только перед родами. Многие будущие или новоиспеченные мамы вызывают доул на дом. Существует несколько видов доул: предродовые, при родах и послеродовые. В таблице представлена подробная информация о типах этих помощниц.

Разновидности доул

Существует несколько разновидностей духовных акушерок. Рассмотрим подробнее отличительные черты каждой из них чуть ниже:

Предродовая доула — кто это? В обязанности помощницы входит поддержка женщины в период непосредственно самой беременности. Во время встреч доула и будущая мамочка обсуждают план предстоящих родов, вырабатывают оптимальную стратегию
Помощница детально рассказывает, что будет происходить во время процесса в палате, как надо себя вести, на какие моменты обратить внимание при разговоре с врачом

Кроме того, она может подсказать, как правильно дышать в различные периоды родов
Настрой на позитивный исход такого важного события — это еще одна обязанность духовной акушерки.
Доула при родах. Помощница приезжает к будущей мамочке домой при первых признаках родов и остается с ней до момента появления малыша на свет

В больнице она также постоянно должна присутствовать с женщиной, подсказывать правильные позы, давать воду или еду. Доула может напомнить врачу, каков был начальный план родов. Если обстоятельства меняются, а акушер-гинеколог предлагает медикаментозное воздействие, помощница должна доступным языком объяснить беременной, что случилось.
Послеродовая доула. Дома она оказывает всестороннюю поддержку женщине по уходу за новорожденным, консультирует по вопросам грудного вскармливания. Если существует необходимость, доула может помочь по хозяйству. Такие условия оговариваются отдельно.

Что сделает для вас доула:

На предродовой встрече:

• выслушает ваши пожелания, и вы вместе составите желаемый сценарий родов: хотите ли вы рожать с отцом ребёнка, планируете ли воспользоваться анестезией, что помогает именно вам расслабиться (теплая вода, массаж, музыка и т д)
• даст достоверную информацию о родах, медицинских манипуляциях, основываясь на достоверных источниках
• обучит технике дыхания в каждом периоде родов, удобным положениям для расслабления и проживания схватки, движениям, помогающим продвижению малыша по родовому каналу
• даст вам ощущения поддержки и полного безоценочного принятия
• поможет справиться с тревожностью и страхами, при необходимости порекомендует перинатального психолога

Что НЕ делает доула:

• доула не дает советов и не принимает за вас решений, но помогает разобраться в потоке информации и услышать себя
• не вмешивается в назначения врача

Во время родов доула:

• будет рядом от первой схватки до первого крика малыша
• даст ощущение поддержки и принятия
• создаст комфортную тёплую атмосферу и будет ее поддерживать (темно, тепло и тихо)
• поможет справиться с трудностями и болью: будет делать массаж, дышать с вами, проживая каждую схватку, приготовит ванну, станет опорой на схватке в прямом смысле этого слова
• подаст воды, поможет переодеться, встретит из ванной теплым полотенцем
• в случае необходимости позовет мед персонал и поможет вашему общению, если вы будете не способны сразу воспринять информацию
• «трудно, но ты справишься, я буду рядом»-именно эти слова скажет вам доула, когда вы будете ощущать, что силы на исходе

Что НЕ делает доула:

• не смотрит раскрытие, не вмешивается в действия врача и мед персонала, не оценивает результаты КТГ и т д
• не осуждает ни при каких обстоятельствах

После родов:

• поможет осуществить контакт кожа к коже в «золотой час»
• поможет приложить к груди малыша
• поможет вам переодеться и помыться
• напоит горячим чаем, предложит перекус
• будет рядом до перевода в послеродовую палату
• расскажет о восстановлении после родов

Как выбрать доулу?

• К выбору доулы нужно подходить очень внимательно. На этого человека будет возложена определенная ответственность за ваше и детское здоровье.
• При поиске доулы прежде всего необходимо понимать, что вам нужна не медицинская помощь, а информационная, бытовая, эмоциональная.
• Доулу подбирают не по внешним данным, а по качеству ответов на интересующие вопросы. Безусловно, если вам приятно общаться с человеком, это дополнительный плюс. Естественный и комфортный диалог придаст вам дополнительное ощущение спокойствия.
• При знакомстве сразу же оговаривается материальная сторона и объем предоставляемых услуг. Здесь неуместны стеснения и оговорки. Стоит учесть несколько форс-мажорных ситуаций.

Выбрать для ребенка и мамы

Рассмотрим несколько ключевых критериев, которые подскажут как выбрать доулу:

• Опыт работы. Большинство рожениц хотят видеть в качестве помощницы квалифицированного специалиста. Поинтересуйтесь, где проходила обучение ваша доула. Уместно задать вопрос о количестве предыдущих рожениц и занятости на сегодняшний день. Стоит учесть, что доула, которая одновременно сопровождает большое количество беременных женщин, может не уделить вам должного внимания в силу своей занятости. Лучше всего искать золотую середину между материальной стороной и профессионализмом.
• Какие функции выполняет доула. Сотрудничество между вами и доулой лежит в четких границах. Вы должны определенно понимать, какие услуги она готова вам предоставить и что выходит за рамки ее возможностей. Хорошо, если у доулы есть свое понимание набора своих функций. Дородовая доула, которая берется за любую работу, чаще всего выполняет ее некачественно.
• Разграничивайте доулу и акушерку. Доула не участвует в процессе родов и не дает назначения, которые влияют на здоровье роженицы. Любые медицинские назначения подразумевают ответственность, которую на себя может взять только врач. Доула не должна делать выводы относительно различных симптомов, анализов и показателей.

Помощь доулы

• Стоимость услуги. Попросите обосновать стоимость предоставляемых услуг. Вы должны понимать за что вы будете платить деньги – за опыт, самоотдачу или квалификацию доулы. И в завышенной и маленькой зарплате есть подводные камни. Проговорите все виды дополнительных услуг – оплата такси, сопровождение на отдыхе, сверхурочная работа.
• Неудачная практика. Поинтересуйтесь были ли у вашей доулы пациентки с неудачными родами. Выслушайте ее мнение относительно таких ситуаций и сделайте для себя правильные выводы.
• Место проживания доулы. В определенный момент вам срочно понадобятся услуги доулы. Оговорите насколько быстро она сможет приехать к вам или отреагировать на вашу просьбу. Готова ли прервать свой ночной сон, чтобы сопровождать вас на роды.
• Запасной вариант. Если у вашей доулы несколько рожениц с одинаковыми сроками, то стоит проговорить момент совпадения двух событий на один период. Другой вариант, если доула заболела в самый неподходящий период. В зависимости от предложенных решений в данной ситуации вы сможете заранее оценить готовность и адекватность будущей помощницы.

И здесь доула незаменима!

Исследования, проведённые в крупных клинических больницах с высоким уровнем стимуляции родов и большим процентом кесаревых сечений, показали, что женщины, рожавшие с доулой, реже нуждались в наложении щипцов или в применении вакуум-экстрактора, а также в кесаревом сечении. Они реже просили обезболивание. Также эти женщины чаще указывали на свою удовлетворённость родами, чем женщины, рожавшие без сопровождения.
Что касается партнёров, то они заявляли, что чувствовали себя спокойнее в присутствии доброжелательного человека, разбирающегося в этапах родов и практиках родильного дома.

• Доула может дать партнёру время поспать, перекусить или отдохнуть, но роженица при этом не останется одна.
• Доула может показать массажные и другие приёмы, если партнёр их забыл или не знал.
• Доула может сходить за одеялом, шоколадкой или водой, чтоб партнёру не пришлось оставлять роженицу.
• Доула может дать информацию о плюсах или минусах того или иного вмешательства, если его предлагает доктор. Эту информацию женщина и партнёр используют при принятии решения.
• Когда ребёнок родился, и его осматривает педиатр, а женщине ещё предстоит рождение плаценты и послеродовой осмотр, отцу не надо разрываться между мамой и ребёнком, никто не окажется в одиночестве!
• Доула останется с женщиной и после родов, когда все медики уйдут, а маме с малышом предстоит провести ещё полтора-два часа в родблоке. Первое прикладывание к груди, создание удобного гнезда для мамы и малыша, помощь счастливому отцу — как взять маленького на руки? Фото, видео — первые минуты вашей новой семьи, всё это тоже может сделать доула.

Комплексные программы

Роды по методу Лебоера («мягкие» роды)

Этот способ родоразрешения разработан французским врачом Фредериком Лебоером. Согласно методу считается, что для успешных максимально безболезненных родов важны три «т»: темнота, тишина и температура. Женщине более комфортно рожать в комнате с занавешенными шторами и приглушённым светом плюс со спокойной музыкой (либо в тишине), а в родовой комнате должно быть очень тепло. Это позволяет максимально расслабиться. А ещё приглушённый свет помогает и ребёнку: так ему легче адаптироваться к окружающей среде.

Где практикуется

Сколько стоит и возможно ли бесплатно: от 62 тысяч ₽

К сожалению, бесплатно «мягкие» роды у нас не практикуются, на услугу обязательно должен быть заключён контракт. Цена контракта с больницей на такой вид родов стартует от 62 тысяч ₽, оплата услуг акушерки — ещё минимум 50 тысяч ₽. Лайфхак: контракт с акушеркой лучше заключать ещё на 20–30 неделе беременности, потому что к грамотным акушеркам может быть большая очередь. Платная акушерка обязательно будет с вами на протяжении всего периода родов. Если акушерка бесплатная, рассчитывать на это не стоит: обычно они ведут сразу несколько родов, поэтому не остаются с роженицей постоянно, а просто иногда приходят проверить ситуацию.